علاج آثار حب الشباب

يمكن أن يكون ظهور حب الشباب محبطاً، وقد يترك ندوباً وآثاراً غير مرغوب بها على الوجه ومناطق أخرى من الجسم، لكن لا داعي للإحباط فهناك العديد من العلاجات المنزلية والطبية يمكن أن تساعد في التخلص من هذه الآثار.

تعرف معنا من خلال السطور القادمة على علاج آثار حب الشباب بطرق متنوعة تساعدك في التقليل من تلك الندبات، كما أنها سوف تمنحك بشرة نضرة وصحية أيضاً.

آثار حب الشباب

تظهر ندوب حب الشباب (بالإنجليزية: Acne scars) بأشكال مختلفة، بسبب التغيرات الحادثة في الطبقات العميقة من الجلد بعد شفاء البثور، ويحدث ذلك عندما لا يتم إنتاج ما يكفي من الكولاجين لعلاج الندبات التي ظهرت في البداية بسبب الالتهاب، إذ تندفع خلايا الدم البيضاء للدفاع عن المنطقة المصابة؛ مما يؤدي إلى فقدان إنتاج الكولاجين، وتتطور الندبات عند إنتاج الكثير من الكولاجين أيضاً؛ مما يؤدي إلى ندبة (على شكل حفر على البشرة)، وهناك عدة أنواع من ندوب حب الشباب:^[1]  

• ندوب (Ice pick): هذه ندوب عريضة على شكل حرف U لها حواف حادة، وتحدث بسبب نقص إنتاج الكولاجين.
• ندوب (Rolling scars): شبيهة بالهضاب، ذات حواف مستديرة ومظهر غير منتظم.
• ندوب الجدرة (Keloids scars): لونها أحمر أو وردي وتكون مرتفعة ومنتفخة.

كيفية علاج آثار حب الشباب بالليزر

تختلف الندوب في الشكل والحجم، لكن مع التقدم بتقنية العلاج بالليزر، يمكن استخدام الليزر لتقليل الندبات أو إزالتها، وهناك ثلاثة أنواع رئيسية من العلاجات المتاحة بالليزر:^{[2]   [3]}  

إعادة الملمس الناعم للبشرة بالليزر للندبات السطحية

يزيل علاج الليزر الطبقة الخارجية الرقيقة من الجلد (البشرة) ويسخن طبقة الجلد الأساسية (الأدمة)؛ مما يحفز الكولاجين، وعندما تلتئم البشرة تعاود التجديد؛ ويشد هذا العلاج الجلد وينعمه، حيث يتم تسليط أشعة الليزر على مناطق الندوب، لإزالة خلايا الجلد التالفة، ويستخدم في هذا الإجراء نوعان من الليزر:^[2][3]

1. الأول ليزر ثاني أكسيد الكربون هو ليزر قوي يخترق الجلد بعمق.
2. ليزر الإربيوم (YAG) أقل قوة من ليزر ثاني أكسيد الكربون، ويستخدم لعلاج الندوب السطحية.

إعادة الملمس الناعم للبشرة بالليزر للندبات العميقة

تستخدم أشعة الليزر تحت الحمراء لتسخين الطبقات الداخلية من الجلد مع ترك السطح دون تغيير، فيعزز ذلك إنتاج الكولاجين ويجدد خلايا الجلد، كما يحدث الشفاء بعمق داخل البشرة، حيث يستغرق العلاج شهوراً قبل الحصول على النتائج.^[2][3]

العلاج بالليزر الجزئي (Fraxel)

يهدف إلى تحفيز الأنسجة الموجودة أسفل الندبة لإزالة الخلايا ذات الصبغة الداكنة تحت الطبقة العلوية من الجلد، وهو عبارة عن مئات الثقوب المجهرية تعمل على إزالة وتكسير خلايا الجلد القديمة مع تحفيز إنتاج الكولاجين داخل طبقات الجلد العميقة، ويحتاج هذا العلاج إلى تخدير موضعي، ولا يتطلب وقتاً طويلاً للشفاء.^[2][3]

كريم علاج آثار حب الشباب

إن كنت تبحث عن كريم لعلاج آثار حب الشباب فنؤكد لك أنه تتوفر العديد من الكريمات التي تساعد في علاج ندوب حب الشباب، والتقليل من ظهورها وفقاً لوصفة طبية، ومن أمثلة المركبات الرئيسية في تلك الكريمات نذكر التالي:^[4]  

حمض الساليسيليك

حمض الساليسيليك هو مركب طبيعي يستخرج من شجرة الصفصاف، يستخدم كمكون رئيسي في المراهم والأدوية الموضعية لعلاج حب الشباب، يساعد حمض الساليسيليك على إزالة الأوساخ وخلايا الجلد الذي تؤدي إلى ظهور حب الشباب من مسام الجلد، ويساعد على تقليل تورم واحمرار حب الشباب؛ مما قد يقلل من ظهور الندوب، فهو مفيد لجميع أنواع الندوب. ^[4]

الرتينوئيدات

فئة من المركبات الكيميائية التي تحتوي على فيتامين أ، تساعد بعض الرتينوئيدات الموضعية على التخلص من ندبات حب الشباب، وتعالج الالتهاب وتقلل من الآفات المرتبطة بحب الشباب، فضلاً عن دورها في عملية تسريع تجديد الخلايا، ويمكن أن تساعد الرتينوئيدات في تفتيح ندوب حب الشباب شديدة التصبغ، الموجودة لدى الأشخاص ذوي البشرة الداكنة، ولا بد عند استخدامكِ الرتينوئيدات من تطبيق واق شمسي بعامل حماية قوي، حيث يجعل الرتينوئيد البشرة حساسة للشمس.^[4]

أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs)

هي مجموعة من الأحماض النباتية والحيوانية المستخدمة في العديد من منتجات العناية بالبشرة، تزيل الطبقة الخارجية من الجلد لتكشف عن بشرة جديدة، كما تساعد في تفتيح لون الندوب الداكنة، وتقليل ظهور ندبات حب الشباب.^[4]

حمض اللاكتيك

تحتوي العديد من منتجات حب الشباب على حمض اللاكتيك، يمكن أن يعمل حمض اللاكتيك كمقشر لطيف لإزالة خلايا الجلد الميتة، ويساعد في الحد من ظهور الندوب وتنعيم النسيج العام للبشرة، كما يساعد في تفتيح لون الندوب.^[4]

خلطات علاج آثار حب الشباب

علاج آثار حب الشباب والبقع بالطرق الطبيعية يُعد من العلاجات آمنة وسهلة الاستخدام وغير الضارة:^[5]  

1. قشر البرتقال: يحتوي على حمض الستريك الذي يساعد في تفتيح الندبات وتفتيح البشرة، اخلطي كميات متساوية من مسحوق قشر البرتقال مع العسل، واتركيها على بشرتك من 10-15 دقيقة، ثم اغسليها بماء فاتر.
2. زيت جوز الهند: يحتوي على فيتامين ه و فيتامين ك، ومضادات الأكسدة، التي تساعد في نمو خلايا الجلد الصحية وإزالة علامات البثور؛ لذا افركي وجهك بزيت جوز الهند واتركيه طوال الليل.
3. دقيق الحمص: يستخدم كمقشر للوجه بانتظام، فهو مليء بالخصائص القلوية، ويستخدم كمنظف للجلد للحفاظ على توازن درجة حموضة البشرة، اخلطي طحين الحمص وماء الورد وعصير الليمون وضعيه على وجهك واتركيه ليجف.
4. زيت شجرة الشاي: تعمل خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات كعامل مثالي للتخلص من العلامات والعيوب على الجلد، اخلطي نقاط زيت شجرة الشاي مع زيت ناقل مثل جوز الهند أو زيت اللوز، وضعيه على بشرتك، ويجب أن تجربي زيت شجرة الشاي قبل استعماله على وجهك، لأن البعض لديهم حساسية من مكوناته. 
5. خل التفاح: يحافظ على المسام نظيفة ويقشر بشكل طبيعي، يجعل البشرة ناعمة وسلسة وخالية من البقع، اخلطي خل التفاح مع ملعقتين من العسل، وضعيه على بشرتك بين 15-20 دقيقة.
6. جل الصبار: يعتبر علاج آثار حب الشباب بالصبار علاجاً مثالياً، بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، يساعد في علاج مشاكل الجلد مثل الندبات وعلامات البثور والالتهابات، ضعي طبقة من جل الصبار على المنطقة المصابة واتركيه طوال الليل.
7. صودا الخبز (الخميرة): معروفة بخصائص التقشير والتبييض، بسبب طبيعتها القلوية، وتساعد في استعادة توازن درجة الحموضة في البشرة، ومعالجة الندوب وعلامات البثور، لذا امزجي الماء وصودا الخبز، ضعيه على بشرتك واتركيه ليجف واغسليه بعد 15 دقيقة.
8. عصير الليمون: يستخدم علاج آثار حب الشباب بالليمون لتفتيح علامات البثور بسهولة، يمكنك وضع عصير الليمون على الندوب لمدة 15 دقيقة.
9. زيت الخروع: يحتوي على فيتامين ه وأحماض أوميجا -3 الدهنية، يساعد في نمو خلايا الجلد الجديدة، وفي مكافحة التصبغ، كما يقلل من حجم ندبات حب الشباب، يمكنك وضعه على المناطق المصابة واتركيه طوال الليل.
10. الكركم: يسرع الكركم علاج آثار حب الشباب والتصبغات فيسهل عملية تفتيح لون البشرة، بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، فقط اخلطي مسحوق الكركم وعصير الليمون الممدد بماء الورد، أو اخلطي الكركم مع لبن الزبادي، ادهني وجهك ورقبتك ثم اتركيه على بشرتك لمدة 30 دقيقة.

لا تحاولي لمس البثور أو الضغط عليها، لأن ذلك هو ما يسبب الندوب، وتجنبي التعرض لأشعة الشمس خلال فترة العلاج، أو استخدمي كريم الشمس بعامل حماية فوق 30، وتجنبي وضع المكياج مباشرة بعد غسل وجهك قبل وضع المرطبات وكريمات الحماية، كذلك حافظي على رطوبة البشرة، من خلال شرب الكثير من الماء.