صرير الأسنان وأعراضه وعلاجه

إذا كنت تطحن أسنانك كثيرًا فقد تكون مصابًا بـ صريف الأسنان أو صرير الأسنان، يمكن أن تسبب هذه الحالة آلام الفك ومشاكل الأسنان، قد لا تلاحظ حتى أنك تطحن أسنانك أثناء النوم. إذا كنت تعاني من أعراض صريف الأسنان أو الجز على الأسنان، مثل تكسر الأسنان، فلابد من استشارة طبيب الأسنان.

ما هو صرير الأسنان

صرير الأسنان هو طحن لا إرادي على الأسنان، حيث يوجد حوالي 5٪ من السكان يقوموا بصرير الأسنان، وخصوصًا أثناء النوم، لكن بعض الناس يطحنون أسنانهم عندما يكونون مستيقظين، وعادة لا يدرك الشخص أنه يطحن أسنانه أثناء نومه. قد يسمعها الآباء أيضًا في أطفالهم النائمين. يمكن أن يكون طحن الأسنان نتيجة الإجهاد، وبعض الناس يطحنون أسنانهم عندما يكونون غاضبين أو يركزون أو يشعرون بالقلق، ويحدث صرير الأسنان من الآتي :

• عضلات الفك.
• أسنان.
• مفاصل الفك الصدغي التي تربط عظم الفك بجمجمتك وتسمح لك بفتح وإغلاق فمك.

ما هي أنواع صرير الأسنان

صرير الأسنان أثناء الاستيقاظ: أنت تضغط على فكك وتطحن أسنانك أثناء النهار مع هذه الحالة، يمكن أن يؤدي الشعور بالقلق أو التوتر أو الغضب إلى صرير الأسنان. لكن التركيز على شيء ما يمكن أن يكون كذلك. غالبًا لا يحتاج صريف الأسنان المستيقظ إلى علاج.

صرير الأسنان أثناء النوم: أنت تطحن أسنانك أثناء النوم بهذا الشكل، مما قد يسبب المزيد من الضرر. قد لا تحصل على المساعدة التي تحتاجها لأنك غير مدرك لحدوث ذلك. التحدي الآخر مع صرير الأسنان أثناء النوم هو أن الناس لا يدركون مدى قوتهم في الضغط على فكهم وأسنانهم. يمكنهم استخدام ما يصل إلى 250 رطلاً من القوة، مما يتسبب في ألم في الأسنان ومشاكل الأسنان. يمكن أن يؤدي الكسر أيضًا إلى الصداع.

أعراض صرير الأسنان

تشمل علامات وأعراض صرير الأسنان ما يلي:

• صداع، أو آلم في مفصل الفك أو ألم في الأذن.
• وجع الأسنان، خاصة بعد الاستيقاظ مباشرة.
• ألم أو تصلب في الوجه والمعابد بعد الاستيقاظ مباشرة.
• ألم أو تصلب في الفكين أثناء المضغ، خاصة أثناء الإفطار.
• انقباض الفك عند الغضب أو القلق أو التركيز.
• الأسنان الحساسة للحرارة.
• مينا الأسنان متصدع أو متكسر.
• فجوات الأسنان على اللسان.
• نتوء أنسجة داخل الخد ناتجة عن العض.
• الأسنان فضفاضة.

أسباب صرير الأسنان

• غالبًا ما يشير دكتور الأسنان إلى أسباب عادة صرير الأسنان إلى وجود الكثير من التوتر وأنواع معينة من الشخصية كأسباب صرير الأسنان.
• غالبًا ما يؤثر صريف الأسنان على الأشخاص المصابين بالتوتر العصبي، مثل الغضب أو الألم أو الإحباط.
• كما أنه يؤثر على الأشخاص الذين لديهم ميول عدوانية أو متسارعة أو تنافسية بشكل مفرط.
• هناك بعض الأدلة على أن صرير الأسنان عند بعض الأشخاص ناتج عن خلل في الناقلات العصبية للدماغ.
• كما أن بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب، فلوكستين وباروكستين، يمكن أن تسبب صرير الأسنان.

أضرار صرير الأسنان

يمكن أن يسبب طحن الأسنان عدة مشاكل:

• تغييرات في مظهرك مشاكل جمالية وملف وجهك.
• الأسنان المكسورة أو المترهلة.
• الإضرار بالمفصل الصدغي الفكي وعضلات الفك والرقبة.
• فقدان الأسنان.
• تآكل الأسنان.

علاج صرير الأسنان

إذا كنت تعتقد أنك تطحن أسنانك، فتحدث إلى طبيب أسنانك، سوف ينظرون إلى أسنانك ويتحدثون عن خيارات العلاج الممكنة التي قد تشمل:

• إصلاح تلف الأسنان
• استبعد الأنواع الأخرى من تآكل الأسنان مثل التآكل
• تقييم عوامل الخطر بما في ذلك التنفس المضطرب أثناء النوم
• واقي فم خاص لارتدائه ليلاً حتى يتآكل الواقي بدلاً من أسنانك. في معظم الحالات، تساعد جبيرة العضة فقط في علاج الأعراض ولن تمنعك من الطحن تمامًا.

يمكن أن تشمل إدارة صرير الأسنان ما يلي:

• علاج إدارة الإجهاد
• تقنيات الاسترخاء
• علاج السلوك المعرفي
• العلاج بالتنويم المغناطيسي
• النظافة الجيدة للنوم
• تمرين منتظم.

في معظم الحالات، يمكن علاج صريف الأسنان بنجاح. قد يشمل العلاج:

• يتغير السلوك: قد يتم تعليمك كيفية إراحة لسانك وأسنانك وشفتيك بشكل صحيح. قد تتعلم أيضًا كيفية إراحة اللسان لأعلى لتخفيف الانزعاج على الفك مع إبقاء الأسنان متباعدة والشفاه مغلقة.
• الارتجاع البيولوجي: يتضمن الارتجاع البيولوجي أداة إلكترونية تقيس مقدار نشاط عضلات الفم والفك. ثم يشير إليك عندما يكون هناك الكثير من النشاط العضلي حتى تتمكن من اتخاذ خطوات لتغيير هذا السلوك. هذا مفيد بشكل خاص لصريف الأسنان أثناء النهار. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتطوير برنامج علاجي لأولئك الذين يتشبثون أثناء الليل.
• تناول الأدوية: قد تكون بعض الأدوية مفيدة في تنظيم النواقل العصبية. قد تكون هناك حاجة لتغيير الأدوية إذا وجد أن الأدوية المضادة للاكتئاب هي سبب صرير الأسنان.

صرير الأسنان عند الأطفال

يلاحظ العديد من الآباء صوت أطفالهم وهم يطحنون أسنانهم في وقت ما، وخصوصًا أثناء نومهم، نظرًا لأن أسنان وفكين الأطفال تتغير وتنمو بسرعة كبيرة، فعادةً لا تكون هذه عادة ضارة تتطلب العلاج ويتجاوزها مع تقدمهم في السن.

تشمل عوامل الخطر الرئيسية لطحن الأسنان عند الأطفال ما يلي:

• ألم عند خروج الأسنان.
• التوتر والقلق العاطفي.
• الأدوية مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان.
• الحالات الطبية مثل الشلل الدماغي واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD).
• العديد من العلامات التي تدل على أن الأطفال يطحنون أسنانهم هي نفسها لدى البالغين.

تعتمد إدارة صرير الأسنان عند الأطفال على مقدار التآكل وعمر الطفل والأعراض التي يعاني منها، إن طبيب الأسنان أو غيره من أخصائيي صحة الفم هو الأفضل لإجراء تقييم كامل لحالة كل طفل.