ما المقصود بخفقان القلب؟
يعاني البعض من مشكلة خفقان القلب فما المقصود بها؟ وما هي أعراضها، وأسبابها، وعلاجاتها، وتأثيرها على صحة المرأة الحامل والأطفال.
- تاريخ النشر: الثلاثاء، 21 يناير 2020 آخر تحديث: الخميس، 03 أغسطس 2023
يعتبر خفقان القلب من الأمور التي قد تدل على مؤشرات خطيرة وأمراض خطيرة يعاني منها الشخص المصاب، فيما يمكن أن يكون مشكلة بسيطة ناتجة عن مؤثرات طبيعية نعاني منها جميعاً.
خفقان القلب
في الوضع الطبيعي لا نشعر بنبضات القلب، وفي حالة الإصابة بخفقان القلب فإنه يتم الإحساس بدقات القلب وإدراك شدتها، كما يتم الشعور أن القلب ينبض بشكل غير منتظم عن طريق الوعي بالإنقبضات التي تحدث في عضلة القلب، ومع ذلك فإن مشكلة خفقان القلب ليست بالأمر الخطير، ويمكن أن يصاحبها حالة من القلق، ويستمر الخفقان من ثوانٍ إلى دقائق بصورة متقطعة أو مستمرة، ويشمل هذه الحالة العديد من الأعراض كالتعرق والصداع والدوخة وضيق التنفس.[1][2][3]
الأشخاص المعرضين لخفقان القلب
وأكثر الأشخاص عرضة للإصابة بخفقان القلب هم من يعانون من الأمراض التالية:[1][2]
- إعتلال عضلة القلب الضخامي.
- أمراض الشريان التاجي.
- إعتلال الكلى..
- فرط الدرقية.
- الانسداد الرئوي الحاد.
- الربو.
ملاحظة: الأشخاص الذين قاموا بإجراء عملية جراحية في الصدر هم أيضاً عرضة للإصابة بخفقان القلب.[1]
أسباب خفقان القلب
- بذل مجهود بدني كبير بشكل أكبر من الطاقة التي يتحملها الجسم؛ مما يسبب الخفقان.
- تناول بعض أنواع الأدوية، مثل: مزيلات الإحتقان، وأدوية علاج الغدة الدرقية، وحبوب التخسيس.
- التغيرات الهرمونية التي تحدث قبل الدورة الشهرية أو أثناء الحمل.
- تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين.
- حدوث خلل في توصيلات الشبكة الكهربائية للقلب.
- التشوهات والضمور في عضلة القلب.
- خلل الغدة الدرقية وزيادة إفرازاتها.
- الاضطرابات النفسية والقلق والهلع.
- تعاطي المخدرات والتدخين.
- انخفاض ضغط الدم أو ارتفاعه.
- انخفاض نسبة السكر في الدم.
- انسداد الشرايين وتصلبها.
- قصور القلب.
- تناول الكحول.
- فقر الدم.
- الحمى.[1][2]
أعراض خفقان القلب
- الشعور بعدم انتظام ضربات القلب وسرعتها.
- الشعور بالمغص الذي يرافقه غازات البطن.
- الشعور بالإمتلاء في منطقة الصدر والحلق.
- عدم الشعور بالإرتياح.
- الشعور بالإختناق والموت.
- التعرق بشكل شديد.
- الدوخة والدوار.
- الغثيان والقيء.
- حدوث إغماء.
- ضيق التنفس.[1][2]
عوامل الخطر بسبب خفقان القلب
- الإغماء: عند حدوث الخفقان ينخفض ضغط الدم بشكل ملحوظ، حيث تزيد إحتمالية الإصابة بالإغماء في حال الإصابة بالأمراض القلبية مثل اضطرابات الصمامات أو أمراض القلب الخلقية.
- الجلطة الدماغية: يتسبب الرجفان الأذيني في تشكل الخثرات الدموية التي تتسبب في انسداد الشرايين عندما تنتقل إلى الدماغ، وبالتالي الإصابة بالجلطة الدماغية.
- توقف القلب: في حالات نادرة وقليلة يتوقف القلب عن العمل عندما يتوقف القلب عن النبض بالطريقة الطبيعية.
- فشل القلب: عندما تقل كفاءة القلب لمدة طويلة من الوقت بسبب عدم انتظام ضربات القلب بدون أن يكون القلب قادراً على ضخ الكمية اللازمة من الدم، فإنه يحدث فشل في القلب.
- تسارع القلب فوق البطيني: يحدث تسارع القلب فوق البطيني عندما تكون ضربات القلب سريعة وتتوقف بشكل فجائي خلال النوبات التي تعرف بالنوبات المؤقتة.
- التسارع البطيني: التسارع البطيني يتمثل عندما يصل معدل ضربات القلب إلى 100 نبضة في الدقيقة ، وتشير هذه الحالة إلى الإصابة بأمراض القلب الكامنة.
- الرجفان البطيني: في حالة الإصابة بالرجفان البطيني فإنه لابد من الإسراع لعلاج الحالة بشكل طارئ وعاجل لأنها تتسبب بالموت المفاجئ.
- الرجفان الأذيني: تتسبب الإصابة بالرجفان الأذيني بالإصابة بالسكتة الدماغية الإقفارية سواء كان هناك مشاكل في القلب أم لا.[1][2]
متى أزور الطبيب
يجب أن يقوم المريض بمراجعة الطبيب بشكل فوري عند إصابته بظروف معينة من خفقان القلب، ومنها:[1][2]
- عندما يتجاوز معدل نبضات القلب 100 نبضة في الدقيقة الواحدة بدون العوامل الأخرى التي تؤثر على نبضات القلب كممارسة التمارين الرياضية والحمى والقلق.
- وجود عوامل خطيرة تؤثر على القلب مثل إرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم.
- الإحساس بوجود نبضات قلب إضافية بمعدل 6 نبضات في الدقيقة، وقد تكون على شكل مجموعة من النبضات بمعدل 3 نبضات أو أكثر.
خفقان القلب عند النوم
أعراض خفقان القلب عند النوم
- الشعور بالإختناق.
- حدوث ألم في الصدر.
- الدوخة والدوار.
- ضيق التنفس.
- زيادة معدل التعرق.
- ألم في اليد اليسرى.
- الغثيان والقيء.[2][6]
أسباب خفقان القلب عند النوم
- الإصابة بالحمى، حيث ارتفاع درجةحراة الجسم تسبب الخفقان عند النوم أو في غير وقت النوم أيضاً.
- الإكثار من تناول المشروبات الغنية بالكافيين كالقهوة والشاي، والمشروبات التي تعطِ الطاقة للجسم قبل الذهاب إلى النوم.
- الإصابة ببعض العلل والاختلالات مثل إرتجاع المريء، وارتفاع ضغط الدم، والربو، وفقر الدم، والسعال، والأدوية المخصصة لعلاجها.
- تناول الحبوب المخصصة للرجيم أو أعشاب معينة بدون استشارة الطبيب.
- ممارسة التمارين الرياضية الشاقة والعنيفة خصوصاً قبل النوم.
- الإجهاد والتوتر والتفكير بشكل مبالغ فيه.
- عند اقتراب موعد الدورة الشهرية أو خلالها.
- تدخين كمية كبيرة من التبغ خلال اليوم.
- الضغوطات النفسية الشديدة، والخوف والقلق.
- إرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- وجود قصور في القلب أو تصلب الشرايين.
- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالدهون والتوابل والكربوهيدرات.
- التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال فترة الحمل.
- التغيرات الهرمونية التي تحدث بعد سن اليأس.
- خلل في إحدى توصيلات الشبكة الكهربائية في القلب.
- نقص الأكسجين الواصل للجسم.[6]
تشخيص خفقان القلب عند النوم
- أولاً يجب تحديد أعراض الإصابة بخفقان القلب عند النوم التي ذكرناها سابقاً.
- تحديد تاريخ المرض، فلابد من سؤال المريض عن أوقات حدوث الخفقان وعدد مرات التكرار.
- إجراء الفحوصات الطبية اللازمة للتأكد من الإصابة بخفقان القلب أو عدمه.[6]
علاج خفقان القلب عند النوم
- يجب رعة زيارة الطبيب ليصف العقار المناسب لتخفيف خفقان القلب عند النوم.
- تقليل الشعور بالضغط النفسي من خلال ممارسة التمارين الرياضية البسيطة.
- الاهتمام بالحصول على كم ساعات نوم كاف، فمن الطبيعي أن تسبب قلة النوم زيادة دقات القلب وخفقانه.
- تجنب تناول المشروبات المنبهة التي تحتوي على الكافيين مثل المشروبات الغازية والقهوة.
- التوقف عن تناول الطعام تماماً قبل النوم بفترة لا تقل عن 4 ساعات.
- إخبار الطبيب المختص بعدد مرات الخفقان وعدد مرات التكرار والاوقات التي يحدث فيها.[6]
خفقان القلب وضيق النفس
خفقان القلب
يحدث خفقان القلب عندما يتغير معدل نبضات القلب في جسم الإنسان المصاب بشكل مفاجئ، حيث أن كمية الدم التي تدخل إلى حجرة القلب والكمية التي يضخها الدم إلى الأوعية الدموية تتأثر بذلك، وعندما يحس العقل بالضربات السريعة للقلب فإنه يشعر بصدمة قد أثرت به.
ويعتبر خفقان القلب من الأمور الطبيعية التي يمكن أن يصاب بها أي شخص، لكن في بعض الأحيان يكون بسبب وجود مرض في القلب أو خلل في الجسم هو سبب حدوث تلك الحالة.[5]
ضيق التنفس
ضيق التنفس هو عبارة عن إيجاد صعوبة في التنفس بالشكل الطبيعي، ويحدث هذا الضيق لعدد من الأسباب مثل: [5]
- ممارسة التمارين الرياضية الشاقة.
- انخفاض درجة الحرارة الجسم أو ارتفاعها عن المعدل الطبيعي.
- التعب يرافقه حالة من ضيق التنفس.
- أمراض الرئة.
- أمراض القلب.
- نقص إمداد الأكسجين.
ملاحظة: لذا يجب على الشخص المصاب التسارع في زيارة الطبيب عند الشعور بضيق التنفس غير الطبيعي لعلاجه بشكل فوري عن طريق مشتقات المورفين أو آلات التنفس الاصطناعي.[5]
أعراض ضيق التنفس
ويرافق ضيق التنفس العديد من الأعراض، والتي تتمثل بالآتي:[5]
- زيادة كمية العرق التي يفرزها الجسم.
- تغير لون الشفاه والأصابع إلى اللون الأزرق.
- الشعور بصوت صفير أثناء التنفس.
- السعال المستمر والحاد.
- فقدات الشهية.
- زيادة الوزن أو نقصانه.
- ألم في منطقة الصدر.
- تورم القدمين.
- ألم في الراعين,
- التعب المستمر,
- خروج بلغم بلون أصفر أو أخضر وقد يختلط مع الدم.
علاج ضيق التنفس
ويمكن علاج مشكلة ضيق التنفس بالطرق التالية:[2][5]
- ممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على الوزن المثالي.
- استشارة الطبيب المختص وأخذ الأدوية بانتظام.
- الابتعاد عن استنشاق المواد السامة.
- الإبتعاد عن التعرض للغبار.
- الإقلاع عن التدخين.
- الإبتعاد عن تناول الأملاح.
خفقان القلب بعد الأكل
أعراض خفقان القلب بعد الأكل
- إيجاد صعوبة في التنفس والإصابة بصعوبة التنفس بعد تناول الطعام.
- التعرق بشكل مفرط بعد الأكل.
- الشعور بعدم الراحة بسبب وجود غازات في البطن أو الشعور بالمغص المتكرر.
- الشعور بعدم نبضات القلب وعدم انتظامها بعد الأكل.
- تكرار هذه الحالة يسبب ضمور القلب.
أسباب خفقان القلب بعد الأكل
- وجود ضمور في عضلة القلب أو التشوهات الخلقية.
- إرتفاع ضغط الدم في الأوردة والشرايين.
- نشاط الغدة الدرقية وزيادة إفرازاتها.
- تناول المشروبات الكحولية.
- عادة التدخين.
- تعاطي المخدرات.
- تناول المشروبات الغنية بالكافيين بكثرة.
- تناول الأدوية التي تؤثر بشكل سلبي على القلب بسبب نقل الدم الملوث بها، مما يعمل على تدمير القلب وخفقانه.
خفقان القلب للحامل
يعود خفقان القلب للحامل إلى أكثر من سبب، وهم:[7]
- الأمراض التي تصيب المرأة خلال فترة الحمل مثل ارتفاع ضغط الدم وانخفاض السكر في الدم.
- يقوم جسم الحامل بضخ الدم بقوة حتى يلبي احتياجات الجنين؛ لذا يقوم القلب بتزويد الرحم بكمية كافية من الدم؛ وبالتالي تتسارع نبضات القلب عند أداء أي مجهود بدني من قبل الحامل.
- التعب والإجهاد اللذان يتسببان في ارتفاع ضغط الدم؛ وبالتالي خفقان القلب؛ لذا ننصح الحامل بأخذ حمام دافئ في هذه الحالة للاسترخاء، والمشي في الهواء الطلق.
- يحدث خفقان القلب خلال فترة الحمل منذ بدايتها وحتى الولادة، ويقوم القلب بضخ كمية أكبر من الدم لتغذية الجنين به.
- تناول الحامل للمشروبات المنبهة التي تحتوي على الكافيين كالقهوة والشاي.
- خلال فترة الحمل يكون معدل كريات الدم البيضاء أكثر من كريات الدم الحمراء؛ وبالتالي الإصابة بخفقان القلب.
- عندما تستلقي المرأة الحامل على ظهرها يقوم الجنين بالضغط على الشريان الذي يوصل الدم إلى القلب.
- نقص المغنيسيوم الذي يسبب الغثيان عند الحامل، وبالتالي خفقان القلب.
- تناول بعض أنواع الأدوية مثل أدوية الغدة الدرقية.
- ممارسة الرياضة بشكل سريع.
- الإصابة بالحمى.
- التدخين.
علاج خفقان القلب عند للحامل
يعتبر خفقان القلب من الأمور الطبيعية التي تعاني منها الحامل بدءً من بداية الحمل وصولاً إلى الولادة، ولا حاجة لعلاجه، إذ أنه يتوجب على الحامل فقط تجنب المجهود الجسماني الكبير الذي يسبب التعب وخفقان القلب، والإسترخاء لتخفيف الخفقان، وفي حال كان الخفقان مزعج فيمكن إستشارة الطبيب المختص.[7]
خفقان القلب عند الأطفال
يختلف معدل النبضات عند الطفل عن معدل النبضات عند الشخص البالغ، إذ أنها بالتحديد تصل ما بين 90-140 نبضة لدى الأطقال من عمر سنة إلى سنتان، أما الأطفال ما بين ثلاث سنوات إلى خمسة فإن معدل نبضاتهم من 80-110 نبضة في الدقيقة، ومن سن السادسة إلى الثامنة يترواح معدل النبضات ما بين 75-100 نبضة في الدقيقة.[4]
أسباب خفقان القلب عند الأطفال
- العوامل الوراثية، التي لها دور كبير في تشوه القلب بسبب الجينات المتناقلة عبر الجينات.
- إصابة الحامل ببعض الأمراض خلال فترة الحمل مثل السكري أو النكاف أو الهربس أو الحصبة الألمانية.
- تقدم سن المرأة الحامل.[4]
أعراض خفقان القلب عند الأطفال
- صعوبة التنفس والإعياء عند الرضاعة.
- صغر حجم الطفل بالنسبة لعمره، ونموه بطريقة أبطء من أقرانه.
- إصابة الطفل بالتهاب الشعب الهوائية والرئة.
- عدم قدرة الطفل على الركض وممارسة التمارين الرياضية.[4]
علاج خفقان القلب عند الأطفال
يمكن علاج مشكلة خفقان القلب عند الأطفال بأكثر من طريقة مثل إجراء العمليات التي يتم فيها القسطرة القلبية وتصوير الأوعية الدموية، أو عمليات القلب المفتوح.[4]
علاج خفقان القلب في المنزل
- الإبتعاد عن تناول القهوة والشاي وأي مشروبات أخرى تحتوي على الكافيين.
- تناول الطعام الصحي الخالي من الدهون.
- النوم لفترة كافية من الزمن كل يوم.
- الإبتعاد عن المخدرات.
- الإسترخاء وأخذ قسط من الراحة عند الإحساس بالخفقان.
- الجلوس بوضعية مريحة.
- الإبتعاد عن تناول الأدوية التي تسبب خفقان القلب خصوصاً تلك التي بدون وصفة طبية.
- التخفيف من التوتر والقلق وممارسة اليوغا والتأمل.[1][2]
علاج خفقان القلب بالأعشاب
القرفة
تحتوي القرفة على مكونات ذات أهمية كبيرة لصحة القلب، مثل المغنيسيوم والمنغنيز، التي تعزز تدفق الدم إلى القلب وتحسن عملية الدوران الدموي. بالإضافة إلى ذلك، فإن القرفة تساهم في منع تراكم الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم، فقط عليك مزج القرفة المطحونة بمقدار ملعقة صغيرة مع الماء الدافيء، وعليك تناول هذا الخليط يومياً.[3]
بلسم الليمون
بلسم الليمون أو عشبة المليسة من الأعشاب المنشطة للدورة الدموية والقلب، كما أنها تساعد على الإسترخاء والحد من القلق والتوتر، تخلط ملعقة من أوراق بلسم الليمون مع كوب من الماء الدافئ، ويتم تناولها بعد مرور 10 دقائق.[3]
الناردين
يعتبر الناردين فعالًا في تقليل التوتر والقلق، كما يساهم في تهدئة الجسم وتخفيف التوتر وتنظيم ضربات القلب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد على تحسين جودة النوم.[3]
الزعرور البري
يساعد الزعرور البري على زيادة كمية الدم المتدفق إلى القلب؛ وبالتالي تحسين انباضات القلب وثبات معدل النبض، يتواجد الزعرور البري في شكل مكملات غذائية تكون جرعتها 160-900ملليغرام.[3]
تعرفنا على مشكلة خفقان القلب من حيث التعريف بها وبأسباب الإصابة والأعراض وطرق العلاج، فننصح بمراقبة أعراض خفقان القلب وبشكل دقيق لمعرفة فيما إذا كانت المشكلة بسيطة وعادية أو تتطلب علاج فوري.
- أ ب ت ث ج ح خ د "[1] nhs.uk. Heart palpitations. Retrieved on the 13th of July 2023." ،
- أ ب ت ث ج ح خ د ذ "[2] my.clevelandclinic.org. Heart Palpitations. Retrieved on the 13th of July 2023." ،
- أ ب ت ث ج "[3] emedihealth.com. 12 Home Remedies to Reduce Heart Palpitations. Retrieved on the 13th of July 2023." ،
- أ ب ت ث "[4] cincinnatichildrens.org. Pediatric Palpitations. Retrieved on the 13th of July 2023." ،
- أ ب ت ث ج "[5] nyulangone.org. Five Heart Disease Symptoms You Should Never Ignore. Retrieved on the 13th of July 2023." ،
- أ ب ت ث "[6] my.clevelandclinic.org. Heart Palpitations at Night. Retrieved on the 13th of July 2023." ،
- أ ب "[7] my.clevelandclinic.org. Heart Palpitations in Pregnancy. Retrieved on the 13th of July 2023." ،
