حلويات كيتو جاهزة

تتبع حمية كيتو وتبحث عن وجبة خفيفة وسريعة لوقف الرغبة الشديدة في تناول الحلويات ولا تدري ما الحل؟ يمكن أن توفر لك حلويات كيتو التي تشتريها من المتجر الكثير من الوقت؛ لذا يمكنك تخزين بعض من حلويات الكيتو وستجد دائماً شيئاً رائعاً عندما تشعر بالرغبة الشديدة لتناول الحلوى، تعرف في هذا المقال على أشهر الحلويات الجاهزة التي يمكنك شراؤها.

شوكولاتة كيتو جاهزة

يوجد العديد من منتجات الشوكولاتة الداكنة منخفضة الكربوهيدرات والتي تصلح في الكيتو دايت وفيما يلي أفضل الخيارات من ماركات الشوكولاتة الصديقة للكيتو: ^[1]  

شوكولاتة ليليز داكنة

شوكولاته ليليز (بالإنجليزية: Lilly"s (تحلى بالستيفيا والإريثريتول، وتناسب الجهاز الهضمي، وتقدم عدة نكهات مختلفة من الشوكولاتة الداكنة بما في ذلك حبات اللوز وملح البحر وجوز الهند، وتحتوي كل قطعة على التالي: ^[1]

شوكولاتة شوكو زيرو كيتو بارك

تحلى شوكولاتة شوكو زيرو بارك الداكنة (بالإنجليزية: Choc Zero Bark) بفاكهة الراهب، وتأتي من عدة نكهات مختلفة، بما في ذلك الفول السوداني واللوز والبندق، وتحتوي كل قطعة على القيم الغذائية التالية: ^[1]

كب كيك كيتو جاهز

هذا الكب كيك سوف يسعدك لترضي شغفك بالحلوى أثناء البقاء على المسار الصحيح عند اختيارك لتناول الطعام منخفض الكربوهيدرات والخالي من السكر: ^{[1] [2]}   

كب كيك

فطائر كب كيك (بالإنجليزية: Marble Muffin) منخفضة الكربوهيدرات هي وجبة من اللوز، والبيض وزيت الكانولا والإريثريتول والسكرالوز، وكريمة التارتار (مادة كيميائية تتشكل عند تخمير العنب)، وصودا الخبز، وشوكولاتة خالية من السكر، وتحتوي كل قطعة كب كيك على القيم الغذائية التالية: ^[1]

سمارت كيك بالقرفة

تحضر حلوى سمارت كيك بالقرفة (بالإنجليزية: Cinnamon Smart Cake) من بيض وماء نقي ومزيج من ألياف الشوفان والذرة والكتان، والإريثريتول، والبروتين (مصل اللبن)، وزيت الزيتون، ونبات القرفة، وخلاصة الفانيليا، والملح، وصمغ السليلوز، وفاكهة الراهب، وحامض الستريك، والتوابل، وتحتوي كل قطعة كب كيك على العناصر الغذائية التالية: ^[1]

كب كيك الجزر الصغير مع كريمة الجبن فروستينج

تتميز هذه الكب كيك الصغيرة بقوام رائع وطعم كعكة الجزر التقليدية، وخالية من السكر والغلوتين، ومحضرة من دقيق اللوز، وبذور الكتان الذهبي، وقشر سيلليوم، والزبدة، والإكسيليتول، والسويرف، والجبنة الكريمية، وخلاصة الفانيليا، وخل التفاح، وجزر مبشور، وجوز البقان المفروم، وتوت مجفف، وأناناس مجروش، وبهارات وبشر برتقال، وتحتوي كل وجبة على التالي: ^[2]

ميني كب كيك شوكولاتة مع كريمة الزبدة بالفانيليا

يعد هذا الميني كيك (بالإنجليزية: Cupcake with Vanilla Buttercream Frosting) مزيج حلوى تقليدي من كعكة الشوكولاتة مع كريمة الزبدة بالفانيليا، وهي خالية من السكر والغلوتين، ومحضرة من دقيق اللوز، وبذور الكتان الذهبي، ودقيق جوز الهند، والبكبنغ بودر، وصمغ الزانثان، والسويرف، والبيض، والزبدة، والملح، الكريمة ثقيلة، وحبوب الفانيليا، وتحتوي القطعة 35 غراماً على القيم الغذائية التالية: ^[2]

كوكيز كيتو جاهز

يمكنك أيضاً التفكير في إحدى الخيارات التالية من حلوى الكوكيز اللذيذة لإرضاء شهيتك وفي نفس الوقت تحافظ على نظامك الغذائي: ^[1]

كوكيز فات سناكس

تناسب بسكوتة الشوكولاتة الكلاسيكية المخبوزة (بالإنجليزية: Fat Snax) نظام الكيتو الغذائي، فهي منخفضة الكربوهيدرات، وخالية من السكر والغلوتين، وتأتي بنكهة الزنجبيل والكركم والليمون، وتحتوي كل قطعة كوكيز على القيم الغذائية التالية: ^[1]

كوكيز شوكولاتة فادج

كوكيز شوكولاتة فادج (بالإنجليزية: Chocolate Fudge) منخفضة الكربوهيدرات والغنية بالبروتين هي الوجبة الخفيفة المثالية لمساعدتك في تحقيق أهدافك في النظام الغذائي أو الصحة أو اللياقة، إنها ببساطة رائعة مع قطع الشوكولاتة الداكنة ونكهة حلوى الفدج، وتحتوي كل قطعة كوكيز على التالي: ^[1]

كوكيز

سوف ترضي قطع الكوكيز (بالإنجليزية: Chewy Cookie Bites) أسنانك الحلوة مع إبقائك في حالتك الكيتونية، فهي مصنوعة من جوز الهند والكاجو، وهي غنية بالدهون الجيدة، وتحتوي كل قطعة كوكيز على التالي: ^[1]

كوكيز دبل شوكليت

يعد بسكويت الشوكولاتة (بالإنجليزية: Double Chocolate Cookie) منخفض الكربوهيدرات مع طعم الشوكولاتة الساخن والغني بالزبدة؛ لمقاومة تلك الرغبة الشديدة في تناول الحلوى أثناء التنقل، وتحتوي كل قطعة كوكيز على التالي: ^[1]

نوتيلا كيتو جاهزة

نوتيلا بالبندق

تحتوي نوتيلا بالبندق (بالإنجليزية: Pyure Hazelnut Spread) على سكر أقل بنسبة 90٪ من العلامة التجارية الرائدة في السوق، وهي حلوى لذيذة ومنخفضة الكربوهيدرات ومثالية لنظام الكيتو، ولا تحتوي على زيت نخيل، ومذاقها رائع على بسكوتات الوفل الصباحية، مع الفاكهة، أو الأفضل من ذلك، ملعقة مباشرة من الجرة. ^[3] 

المكونات

• المكسرات (جوز الهند والبندق).
• فول الصويا.
• الحليب.
• الجوز.
• الزيوت النباتية العضوية والدهون العضوية (زيت عباد الشمس العضوي، وزيت جوز الهند العضوي، وزبدة الكاكاو العضوية).
• الإريثريتول العضوي.
• ألياف التابيوكا العضوية.
• البندق العضوي.
• مسحوق الكاكاو العضوي.
• دقيق الكتان العضوي.
• صمغ الأكاسيا العضوي.
• ليسيثين عباد الشمس العضوي (مستحلب).
• مستخلص أوراق ستيفيا العضوية، ونكهات طبيعية عضوية. ^[3]

القيمة الغذائية لكل ملعقتين كبيرتين (37 غراماً) من النوتيلا: ^[3]

يوجد أنواع مختلفة من حلويات كيتو تناسب كل الأذواق، ويمكنك العثور على حلويات دايت مصنوعة من مكونات عالية الجودة مثل المحليات الطبيعية التي لن ترفع مستويات السكر في الدم، ويجب أن تلتزم بحجم الحصة الموصى به؛ لأن هذه الحلوى قد تزيد السعرات الحرارية، وهذه الحلوى الصديقة للكيتو هي خيارات رائعة للاستمتاع بها في المناسبات دون عرقلة أهدافك الصحية.