تعرفي على تنظيف البشرة بالطريقة الروسية

تلوث البيئة وزيادة استخدام مساحيق التجميل يفرض على السيدة مزيداً من الاهتمام ببشرتها، ولا بد من تنظيف البشرة سواء كان التنظيف المعتاد مرتين في اليوم صباحاً ومساءً، أو تنظيف البشرة بالطريقة الروسية التي سنتحدث عن كل ما يتعلق بها في هذه المقالة.

فوائد تنظيف البشرة بالطريقة الروسية

عادة ما تنظف السيدة الروسية وجهها بمجرد وصولها إلى المنزل، وفوائد تنظيف البشرة كثيرة لكن أهمها التالي: ^{[1] [2] [3]}   

• تصفية الوجه وزيادة إشراق البشرة ويمنحها نضارة لا مثيل لها.
• يفيد في إعادة الاتّزان الحمضيّ (PH) للبشرة.
• يحافظ على صحّة البشرة، ويساعد على تغذيتها.
•  يعمل على تنشيط الدورة الدّمويّة في الوجه، وبالتالي يحفّز نمو خلايا جديدة للبشرة.
• يحافظ على البشرة خالية من حبّ الشّباب وآثاره، ويقضي على الرؤوس السوداء لأنه يمنع تراكم الأوساخ والدهون.
• يعمل على تخليص البشرة من النّدوب والعيوب، ويعطيها ملمساً مخملياً ناعماً.
• يقلل من الاسمرار النّاجم عن أشعة الشّمس، إذ إن تنظيف البشرة يفّتح لون البشرة ويخفف من تصبغها.
• يؤخر من علامات التقدم في العمر ويساهم في تأخير ظهور التجاعيد.

خطوات تنظيف البشرة بالطريقة الروسية

تحتاج بشرة الوجه إلى مزيد من العناية لأنها أكثر حساسية ولدى النساء الروسيات بعض الأسرار الخاصة للحفاظ على بشرة وجههن حريرية ولامعة ولكن قبل شرح هذه الطريقة، يجب الانتباه لبعض الأمور والمحاذير التي يجب عندها التوقف عن المتابعة، وهي كالتالي: ^{[1] [4]}  

1. لا تتبعي أي إجراء إذا كانت البشرة مصابة بأي نوع من أنواع الالتهابات أو الجروح المفتوحة.
2. من المهم الاهتمام بالنظافة والتعقيم؛ فلا تلمس البشرة إلا بأدوات معقمة وبأيدي نظيفة.
3. تطبيق المنظفات بعد البخار بحيث تخترق المكونات المسام المفتوحة في العمق.
4. استخدام المكونات الطبيعية فقط وذلك بتحضير خلطات الأقنعة في المنزل.

المرحلة التحضيرية أو تبخير بشرة الوجه

يعد التبخير أحد الإجراءات الأكثر فعالية لتطهير البشرة، ويمكن استخدامه كوسيلة منفصلة لمكافحة العيوب، كما يمكن اعتباره المرحلة الأولى في العناية المعقدة بالبشرة، فهو يعيد الرطوبة للبشرة، وتساعد الحرارة على فتح المسام وتطهيرها وتنشيط الدورة الدّمويّة في الوجه وتزيل التجاعيد الناعمة، ويمكن اتباع الخطوات التالية: ^{[1] [4]}

1. قبل حمام البخار يجب الانتباه إلى غسل الوجه بعناية وترطيبه باستخدام المواد الطبيعية.
2. أما تبخير الوجه في المنزل فيجب الانحناء فوق قدر مملوء بالماء الساخن على بعد 30 سم عن الوجه مع تغطية الرأس بمنشفة مدة 10 دقائق في هذا الوضع.
3. يغسل الوجه بالماء الدافئ ويجفف بمنشفة ناعمة، وتجنب أي تبريد.
4. تنظيف البشرة بالضغط اللطيف باستخدام أداة تنظيف البشرة.
5. ترطب البشرة الجافة بالكريم، ثم يوضع قناع لتضييق المسام.

يمكنك إضافة مجموعة متنوعة من الأعشاب إلى حمام البخار بحيث يتناسب مع نوع البشرة، كالصبار، والقراص، والأوريجانو، والقطيفة، والسيليوم إذ تحتاجين إلى إضافة لترين من الماء مع ملعقتين كبيرتين من الأعشاب المجففة أو 4 ملاعق من الأعشاب الطازجة. ^[1]

بعد المرحلة التحضيرية تنظف البشرة بالطريقة الروسية باستخدام طريقتين الأولى عن طريق الأقنعة الطبيعية أو بالتقشير وإليكم شرح الطريقتين بالتفصيل: ^[1]

الأقنعة الطبيعية لتنظيف البشرة  

العلاجات الشعبية في مكافحة العيوب مستخدمة بكثرة عند تنظيف البشرة بالطريقة الروسية، إذ تساعد على إزالة أي عيوب في البشرة ومن أهمها الأقنعة: ^{[1] [4]}

ماسك صفار البيض

يعتبر من أهم المغذيات لكل أنواع البشرة، وخاصة الجافة، فهو مرطب ومغذي للجلد ويحسن حالته، كما أنه يحارب علامات التقدم بالعمر أيضاً، وتعتبر أسهل طريقة لصنع قناع صفار البيض التالي: ^[1]  

1. يوضع صفار البيض بعد خفقه على البشرة ويترك مدة 15-20 دقيقة.
2. يغسل جيداً بالماء الدافئ بعد المدة المحددة.
3. يمكنك إضافة مكونات أخرى، اعتماداً على نوع واحتياجات البشرة.

قناع الحليب

واحد من المنتجات المفضلة عند الروسيات لبشرة الوجه، ونحن نتحدث عن الحليب في أي من حالته إن كان مصل اللبن أو القشدة الحامضة، أو الجبن، أو الزبدة، وبفضل هذا التنوع. ^[1]  

تتنوع فوائده فهو يحارب الجفاف ويقشر البشرة، ويرطب، ويشد الجلد، ويزيل التجاعيد، ويزيل النمش والتصبغ، إذ يمكن تنظيف بشرة الوجه بالحليب من خلال خلط الحليب بالماء المغلي الدافئ بنسبة 1 إلى 1 ويمسح الوجه بهذا اللوشن في الصباح والمساء. ^[1]

ماسك زيت عباد الشمس

يعتبر هذا الزيت كنزاً حقيقياً من الفيتامينات والمواد المغذية الأخرى التي لها تأثير كبير على بشرة الوجه فهو يقضي على الجفاف، ويقشر ويزيل الشقوق والتجاعيد، وينظف المسام، ويلين الجلد، ويجعله أكثر مرونة. ويمكن استخدام زيت عباد الشمس بدلاً من المرطب ويطبق على بشرة الوجه بلطف ثم تزال البقايا بمنديل نظيف بعد عدة دقائق. ^[4]

تقشير البشرة بالخلطات الطبيعية

جلد الوجه طري وحساس؛ لذلك يجب أن تكون العناية به فائقة، حتى لا تتأذى البشرة أو تتهيج، نقدم لكم أكثر خلطات التقشير شعبية عند تنظيف البشرة بالطريقة الروسية: ^[3]

خلطة رقائق الشوفان والنخالة

تساعد هذه الخلطة البشرة لتصبح أنظف وأصغر سناً وأكثر جاذبية وذلك بخلط دقيق الشوفان والنخالة مع الماء المغلي حتى تتشكل عجينة رخوة وتوضع على الوجه مع الفرك بحركات دائرية خفيفة ثم يشطف بالماء. ^[3]

تقشير البشرة بالقهوة

يطبق على الوجه بعد مزجه مع القليل من الماء مع الفرك بحركات دائرية خفيفة ثم يشطف بالماء. ^[3]  

تنظيف البشرة بالطريقة الروسية في المنزل

إن طريقة تنظيف البشرة الروسية هي أكثر الطرق المجربة والمعتمدة لدى العديد من السيدات، وتظهر نتائجها بشكل فوري بعد التنظيف مباشرة وإليك خطوات تنظيف البشرة بالطريقة الروسية حسب دكتورة هند: ^[4]

الأدوات اللازمة لتنظيف البشرة في المنزل

• سودو كريم أو كريم بيبانثين.
• نايلون شفاف.
• منشفة.
• زيت بذور العنب أو زيت جوز الهند العضوي.
• أداة تنظيف البشرة.
• بطاقة بلاستيكية مثل بطاقة البنك. ^[4]

خطوات تنظيف للبشرة

1. يغسل الوجه وتنظف البشرة من بقايا المكياج باستخدام الغسول المناسب لنوع البشرة.
2. يدهن الوجه بالزيت ويفضل استخدام زيت جوز الهند العضوي.
3. تحضر قطعة من النايلون بمقاس الوجه مع عمل فتحات للعيون والأنف، وتوضع على الوجه.
4. في وضع الاستلقاء تبلل منشفة بالماء الدافئ ثم توضع على النايلون وتترك مدة من 20-30 دقيقة.
5. تنظيف البشرة بالضغط اللطيف باستخدام أداة تنظيف البشرة والمتوفرة في محلات العناية بالبشرة؛ لإزالة كل الحبوب تحت الجلد والرؤوس السوداء ويرفع النايلون عن الوجه بالتدريج حسب الحاجة، للاحتفاظ بالرطوبة.
6. بعد الانتهاء من عملية التنظيف بالأداة المخصصة تستخدم البطاقة البلاستيكية بعد تعقيمها، إذ تمرر مع الضغط اللطيف على كامل البشرة؛ للتأكد من خلوها تماماً من الشوائب.
7. يغسل الوجه بالماء الدافئ وتوضع طبقة من كريم سودو أو كريم بيبانثين على كامل الوجه، ويترك مدة ربع ساعة، ثم يغسل.
8. تمرر قطعة من الثلج على كامل الوجه لإغلاق المسام المفتوحة. ^[4]

العناية بالوجه بعد تنظيف البشرة بالطريقة الروسية

قواعد الرعاية بعد تنظيف البشرة بسيطة وهي كالتالي: ^[4]

• ينصح باستخدام كريم واق من الشمس قبل الخروج، وعدم تعريض البشرة لتقلبات حادة في درجة الحرارة.
• من المستحسن أن يغسل الوجه بالمياه النقية أو المعدنية غير الغازية في الأيام القليلة الأولى بعد تنظيفه بالطريقة الروسية.

أفضل شيء يمكننا القيام به لبشرتنا هو السماح للجلد بالتنفس، وتعد فوائد تنظيف البشرة بالطريقة الروسية كثيرة جداً لصحّة البشرة وجمالها، واستعرضنا لكم في هذه المقالة فوائدها إضافة لخطوات تنظيف البشرة، فاتبعيها واستمتعي ببشرة نقية جذابة وملمس ناعم كالأطفال.