تبييض الأسنان المنزلي وخلطاته وطرق استخدامه

الكثير من الأشخاص يرغبون بالحصول على أسنان بيضاء وابتسامة لطيفة؛ حيث يعتمدون على المنتجات التجارية والتي قد لا تعطي نتائج جيدة، كما أن الذهاب إلى أطباء الأسنان للقيام بالتبييض قد يكلفك مبالغ كبيرة.

ومن هذا المنطلق يمكنك الاعتماد على تبييض الأسنان المنزلي فهو الأكثر أماناً وفعالية، بل ويستمر لفترات طويلة، وفي هذا المقال سنتعرف على تبييض الأسنان في المنزل، مع تحديد أنواعه سواءً بالأجهزة أو منتجات التبييض المختلفة، أو من خلال الخلطات المنزلية.

ما هو تبييض الأسنان المنزلي

هو طريقة لتبييض أسنانك (بالإنجليزية: Teeth Whitening) بأمان وبنجاح في منزلك، كما أنه أسلوب فعال للحصول على أسنان بعيدة عن الاصفرار والبقع والبكتريا، وتعتبر بعض المواد الهلامية المستخدمة في أدوات التبييض المنزلي ذات تركيز أقوى من المواد التي يمكنك شراؤها من المتاجر؛ وبالتالي تعطي نتائج أفضل.

يتميز تبييض الأسنان المنزلي أنه يوفر نتائج طويلة المدى وهذا يساعد في تقوية مينا الأسنان؛ مما يجعل الأسنان أقوى وأكثر بياضاً، علاوة على ذلك يمكن أن يضمن الاستخدام المنتظم له زيادة الحماية من التجاويف والبكتيريا، كما أنك لن تحتاج إلى التضحية بعملك أو دراستك للذهاب إلى طبيب الأسنان حيث يمكنك القيام بذلك خلال وقت فراغك.^[1]  

أنواع تبييض الأسنان بالمنزل وأفضلها

تتعدد أنواع تبييض الأسنان بالبيت التي يمكنك اللجوء إليها لتنظيف أسنانك وجعلها أكثر بياضاَ ولمعاناً، وهذا يتطلب منك الانتظام في استخدامها ومن هذه الأنواع:^[1]  

تبييض معجون الأسنان

يستطيع معجون تبييض الأسنان أن يغير من لون أسنانك، كونه يحتوي على مواد مزيلة تساعد على التخلص من البقع الموجودة على أسنانك، لكن بعض أنواع معجون الأسنان لا تحتوي على مبيض وإنما تزيل البقع السطحية من على الأسنان، هنا يمكنك اللجوء إلى طبيب الأسنان للحصول على المعجون المبيض المناسب لك واستخدامه مرتين على الأقل يومياً.^[1]

شرائط التبييض والمواد الهلامية

إن استخدام شرائط التبييض والمواد الهلامية شائع بكثرة في الوقت الحالي، فالمواد الهلامية قائمة على البيروكسيد (مركب كيمائي) ويجب أن تضعها مباشرة على أسنانك بشكل يومي حتى تصبح بيضاء بالشكل الملائم لك، وتتوقف المدة الزمنية التي يجب أن تستخدم خلالها المواد الهلامية على محتواها من البيروكسيد.

تكون شرائط التبييض رفيعة وغير مرئية تقريباً وتحتوي على البيروكسيد ويجب استخدامها يومياً لمدة أسبوع أو أكثر، ويمكن استخدام هذه المواد مع واقيات الفم المصنوعة من البلاستيك أو السيلكون والتي تستطيع شراءها من الصيدليات أو تصميمها لدى الطبيب، وتساعد هذه الواقيات في زيادة مساحة التلامس للمكونات مع المينا وزيادة درجة التبييض.

تتلخص طريقة الاستخدام في وضع المواد على الواقي الذي يثبت على الفك العلوي أو السفلي لمدة نصف ساعة مرتين يومياً، وتعطي كل من الشرائط والمواد الهلامية النتيجة ذاتها خلال أيام قليلة وقد تستمر لحوالي 4 أشهر بحسب انتظامك في استخدامها. ^[1]

التبييض الأسنان بالشطف

هي واحدة من أحدث طرق تبييض الأسنان المنزلية، حيث تعمل هذه المنتجات على تنشيط التنفس وتساعد على تقليل ترسبات الأسنان، علاوة على ذلك يحتوي هذا الغسول المبيض على بيروكسيد الهيدروجين (بالإنجليزية: Hydrogen Peroxide) الذي يساعد على التبييض. ويجب استخدام هذه المنتجات ووضعها في فمك لمدة 60 ثانية ثم تنظيف أسنانك بالفرشاة والمعجون بشكل يومي، وتظهر نتائج الاستخدام المتواصل للشطف بالتبييض في غضون 12 أسبوعاً تقريباً.^[1]

ملاحظة: جميع هذه الأنواع مفيدة لتبييض الأسنان ذات فعالية كبيرة في ذلك، وتتوقف نتائج على استخدامها بشكل صحيح ومنتظم حتى تتمكن من تبييض أسنانك بالشكل الذي ترغب فيه.^[1]

جهاز تبييض الأسنان المنزلي وطرق أخرى

يقوم أطباء الأسنان بإجراء معالجات لتبييض الأسنان في غضون دقائق إلا أنها غالية الثمن، لكن هناك عدداً من المواد والأجهزة الفعالة منخفضة التكلفة التي يمكنك تجربتها في المنزل ومنها نذكر التالي:^[2]  

جهاز تبييض الأسنان

توصي الدكتورة بيا ليب (Pia Lieb) مؤسسة مركز طب الأسنان التجميلي في نيويورك، باستخدام جهاز أورا جلو (بالإنجليزية: Aura Glow) كأفضل علاج لتبييض الأسنان بشكل احترافي، وتقول الدكتورة بيا عن الجهاز "يتضمن ضوء LED لتبييض مجموعات الأسنان العلوية والسفلية بشكل مريح، كما يحتوي على 35 بالمائة من بيروكسيد الكارباميد"، ويوضع الجهاز على الفك العلوي أو السفلي ويحتوي على جل تبييض آمن وفعال، ويجب استخدامه من 7 إلى 10 أيام للحصول على النتائج.^[2]

شرائط كريست لتبييض الأسنان

تعتبر شرائط كريست (Crest) الأكثر شهرة في مجال تبييض الأسنان، كما أنها الأفضل كونها معتمدة من قبل أطباء الأسنان، ووجد العلماء أن هذه الشرائط تساعد في عملية التبييض خلال فترة 2 - 4 ظلال، ويشير طبيب الأسنان الأميركي كيفين ساندز (Kevin Sands) إلى أن الإصدار الجديد من هذه الشرائط على وجه الخصوص يحمل نكهة النعناع لجعل التبييض أكثر متعة مع ضرورة استخدامها لمدة أسبوع على الأقل عبر وضعها على الأسنان بشكل يومي.^[2]

قلم تبييض الأسنان

يساعد قلم فانيلا لتبييض الأسنان بالنعناع (بالإنجليزية: Teeth Whitening Pen Vanilla Mint) في العناية بالفم وتبييض الأسنان، ومن أهم مميزاته أنه سهل الحمل ويمكنك استخدامه في أي مكان وخلال السفر، ويجب عليك استخدامه مرة أو مرتين في اليوم.^[2]

خلطات تبييض الأسنان في المنزل

بالإضافة إلى الأجهزة والمواد التي ذكرناها سابقاً، يمكنك تبييض الأسنان في المنزل بطريقة طبيعية مجربة،حيث يمكنك الحصول على النتيجة نفسها ومن أبرزها:^[3]  

استخدام صودا الخبز

تحتوي صودا الخبز على خصائص تبييض طبيعية، وهذا هو السبب في أنها مكون شائع في معجون الأسنان فهي مادة كاشطة يمكن أن تساعد في إزالة البقع السطحية على الأسنان، بالإضافة إلى ذلك تخلق صودا الخبز بيئة قلوية في فمك؛ مما يمنع نمو البكتيريا، وهذا ليس علاجاً يبيض أسنانك بشكل سريع وإنما ستلاحظ الاختلاف بمرور الوقت وهذا يتطلب استخدامها بشكل يومي.^[3]

استخدم خل التفاح

يستخدم خل التفاح كمنتج مطهر ومنظف طبيعي للأسنان، ويعد حمض الأسيتيك هو العنصر النشط الرئيسي في خل التفاح كونه يقتل البكتيريا؛ مما يجعله مفيداً لتنظيف فمك وتبييض أسنانك، لكن يجب التحذير أن حمض الأسيتيك في الخل لديه القدرة على تآكل المينا على أسنانك؛ لهذا السبب يجب ألا تستخدم خل التفاح يومياً.^[3]

تناول الفواكه والخضروات

قد يكون النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات مفيداً لجسمك وأسنانك، على الرغم من أنها ليست بديلاً عن تنظيف الأسنان بالفرشاة، ومن الفواكه التي تساعد في تبييض الأسنان الفراولة والأناناس.^[3]

الاستفادة من الفراولة

إن تبييض الأسنان عن طريق مزيج الفراولة وصودا الخبز هو علاج طبيعي، إذ إن حمض الماليك الموجود في الفراولة يزيل تغير اللون على أسنانك بينما تزيل صودا الخبز البقع، وإذا قررت تجربة هذه الطريقة يجب استخدامها لبضع مرات أسبوعياً كون استخدامها المفرط له تأثيراً سلبياً على المينا.^[3]

الاستفادة من الأناناس

تساعد الأناناس في إزالة اصفرار الأسنان كونها تحتوي على مكون البروملين (بالإنجليزية: Bromelain)، الذي يمتلك فعالية كبيرة في إزالة البقع التي تظهر على الأسنان، ومع ذلك لا يوجد دليل على أن تناول الأناناس يساعد بذلك، وفي حال قررت استخدامه يجب هرس الأناناس ووضعه على الأسنان لمدة 10 دقائق يومياً لمدة أسبوع.

العناية بالأسنان بعد التبييض المنزلي

من المهم بعد أن تتمكن من تفتيح لون أسنانك أن تحافظ على استمرارية ذلك لأطول مدة، وفيما يلي بعض قواعد والإرشادات التي ينصح بها للمحافظة على بياض الأسنان:^[4]  

1. تجنب المشروبات التي تترك البقع الداكنة، مثل: شرب القهوة، والنبيذ الأحمر، وعصير الفاكهة، والمشروبات الغازية الداكنة، والبيرة، والشاي الأسود.
2. تناول بعض الأطعمة، مثل: ديك رومي، أو دجاج بدون جلد، أو السمك، أو الأرز الأبيض، أو المعكرونة، أو الخبز.
3. تجنب الأطعمة التي تترك بقعاً داكنة، مثل صلصة الصويا، واللحوم المعالجة، بالإضافة إلى الشوكولاتة.
4. الابتعاد عن التدخين.
5. شرب الماء.

تناولنا معاً طرقاً فعالة وآمنة تمكنك بسهولة من تبييض الأسنان المنزلي، حيث قدمنا من خلال الفقرات السابقة جهاز تبييض الأسنان والشرائط والمعاجين المستخدمة في ذلك، وكلها متوفرة ويمكنك الحصول عليها من خلال الصيدليات ومتاجر المستلزمات الطبية، يكفي فقط أن تختار النوع المناسب لأسنانك.