أعراض النزلة المعوية عند الأطفال والكبار وعلاجها

تعتبر النزلة المعوية شائعة بشكل خاص بين الأطفال الصغار والمراهقين، لكن يمكن أن تصيب مختلف الأعمار، وتسبب ازعاجاً شديداً للشخص المصاب، فيما يلي معلومات عن النزلة المعوية وطرق الوقاية والعلاج.

ما هي النزلة المعوية

النزلة المعوية (Gastroenteritis)، هي التهاب فيروسي في المعدة والأمعاء يسبب الإسهال والتقيؤ وتشنج البطن، غالباً ما يصيب الإنسان عن طريق العدوى من شخص مصاب أو من خلال تناول طعام أو شراب ملوث، إذا كانت صحتك جيدة وتملك مناعة قوية يمكن أن تتعافى دون مضاعفات، لكن قد تسبب خطورة معينة في بعض الأحيان بالنسبة لكبار السن والرضع وأصحاب المناعة الضعيفة. [2][1]

أعراض النزلة المعوية

يطلق عادةً على النزلة المعوية اسم انفلونزا المعدة، إلا أن التهاب المعدة والأمعاء لا يشبه الانفلونزا، لأنه يؤثر على الجهاز الهضمي والأمعاء، بينما تؤثر الانفلونزا على الجهاز التنفسي وخاصة الأنف والحلق والرئتين، تشمل أهم اعراض النزلة المعوية ما يلي: [2][1]

• الإسهال المائي -غير الدموي- عادة يشير الإسهال الدموي إلى عدوى مختلفة وأكثر حدةً.
• تشنجات وآلام في البطن.
• الغثيان والقيء أو أحدهما.
• صداع وأوجاع في العضلات.
• حمى منخفضة.

بناءً على سبب الإصابة، قد تظهر أعراض النزلة المعوية في غضون يوم إلى ثلاثة أيام بعد الإصابة، ويمكن أن تتراوح من خفيفة إلى شديدة، تستمر الأعراض عادةً لمدة يوم أو يومين فقط، ولكن في بعض الأحيان قد تستمر لمدة 10 أيام.

نظراً لتشابه الأعراض يمكن الخلط بين الإسهال الفيروسي والإسهال الناتج عن البكتيريا مثل عدوى المِطَثيَّة العسيرة (Clostridium difficile)، وعدوى السلامونيا Salmonella))، أو الطفيليات مثل الجيارديا (Giardia). [2][1]

أسباب النزلة المعوية

الأسباب الرئيسية للإصابة بالنزلة المعوية هي إما من خلال تناول طعام أو شراب ملوث، أو من خلال انتقال العدوى من شخص مصاب لشخص آخر، كما يوجد نوعين من الفيروسات التي تسبب النزلة المعوية وهما: [2][1]

• الفيروس العجلي ((Rotavirus: وهو السبب الأكثر شيوعاً للإصابة بالنزلة المعوية عند الأطفال الصغار، ينتقل إليهم من خلال وضع أصابعهم أو أي مادة ملوثة بالفيروس في أفواههم، لا يتأثر البالغون بهذا الفيروس ولا تظهر عليهم أعراض المرض، لكن تكمن الخطورة مع إمكانية نقلهم للمرض إلى أشخاص آخرين.
• نوروفيروس (Norovirus): يتأثر كل من الأطفال والبالغين بهذا الفيروس، ويعتبر المسبب الأول للأمراض المنقولة عن طريق الغذاء في جميع أنحاء العالم، يمكن أن ينتشر بسهولة بين أفراد العائلة وفي المجتمع خاصة في الأماكن الضيقة وغير المهواة.

علاج النزلة المعوية

عند بدء ظهور أعراض المرض مثل الإسهال والقيء المفاجئ فإن أفضل ما يمكن فعله هو البقاء في المنزل حتى الشعور بالتحسن، لا يوجد علاج محدد للنزلة المعوية سوى باتباع طرق منزلية تساعد على الشفاء مثل: [2][1]

• دع معدتك تستقر من خلال التوقف عن تناول الأطعمة الصلبة لعدة ساعات.
• شرب الكثير من السوائل لتعويض الجفاف الحاصل نتيجة القيئ والإسهال، يجب أن تشرب سوائل أكثر من المعتاد، مثل الماء والأعشاب مثل البابونج والزنجبيل والنعناع، أو مشروبات خاصة مضادة للجفاف تباع في الصيدليات بعد استشارة الطبيب.
• تناول الباراسيتامول لتخفيف الألم والحرارة.
• الحصول على الكثير من الراحة لمساعدة جسمك على التخلص من التعب والضعف.
• العودة إلى الطعام بشكل خفيف وبالتدريج، وتناول أطعمة مفيدة وسهلة الهضم مثل الأرز والموز والشوربات والمعكرونة والخبز المحمص.
• تجنب المواد التالية مثل منتجات الألبان والكافين والكحول والتدخين والأطعمة الدهنية والتوابل.
• تناول الأدوية المضادة للقيء مثل ميتوكلوبراميد (Metoclopramide)، والأدوية المضادة للإسهال مثل لوبيراميد (Loperamide)، تتوافر هذه الأدوية بالصيدليات ولكن يجب استشارة الطبيب قبل البدء بتناولها للتأكد من أنها ملائمة لك.

علاج النزلة المعوية عند الأطفال

عادةً ما يبدأ طفلك بالتماثل للشفاء بعد عدة أيام، لا يوجد علاج محدد للنزلة المعوية، يعتمد العلاج على طرق منزلية لتخفيف الأعراض وإعطاء المرض وقته حتى يزول من تلقاء نفسه، تشمل طرق علاج النزلة المعوية للأطفال: [2][1]

• تشجيعهم على شرب الكثير من السوائل لتعويض النقص الحاصل في أجسادهم، تجنب إعطائهم المشروبات الغازية أو العصائر لأنها تزيد من الأعراض، يفضل شرب الماء أو محاليل للحد من الجفاف متوافرة في الصيدليات، بعد استشارة الطبيب لمعرفة طريقة الاستخدام والكمية والنوع المناسبين.
• يجب أن يستمر الأطفال الرضع بالرضاعة بشكل طبيعي.
• تجنب تغذية طفلك بالأطعمة السكرية مثل الآيس كريم والمشروبات الغازية والحلوى لأنها تزيد من شدة الإسهال.
• تأكد من حصول طفلك على قسط كافي من الراحة.
• إعطاء البارسيتامول في حال وجود ألم أو حرارة، يفضل النوع السائل لأنه أسهل للبلع من الحبوب بالنسبة للأطفال.
• تناول أطعمة مثل الأرز والحساء والمعكرونة.
• تجنب إعطائهم مضادات إسهال أو مضادات إقياء إلا إذا طلب الطبيب ذلك.

يجب استشارة الطبيب مباشرةً عند ظهور أحد الأعراض التالية عليك أو على طفلك المريض: [2][1]

• عدم قدرة الجسم على الاحتفاظ بالسوائل لمدة 24 ساعة.
• التقيؤ على مدى يومين كاملين.
• خروج دم مع القيء.
• وجود دم في البراز.
• عدم زوال الأعراض بعد مرور بضعة أيام.
• إذا كنت تعاني من أمراض أخرى مثل الفشل الكلوي أو مرض التهاب الأمعاء، أو ضعف في الجهاز المناعي.
• درجة حرارة عالية من 38 درجة مئوية أو أعلى.
• صعوبة في التنفس، أو تنفس سريع.
• طفح جلدي.
• الإصابة بالجفاف، تشمل علامات الجفاف الأمور التالية:

• عطش شديد وجفاف الفم.
• بول أصفر داكن أو بول قليل، أو عدم وجود بول.
• الضعف الحاد والدوخة والدوار.

الوقاية من النزلة المعوية

حسب مركز الوقاية من الأمراض CDC))، أن Norovirus يسبب من 19 إلى 21 مليون إصابة كل عام، فيما يلي إجراءات وقائية تقلل من خطر الإصابة بالفيروس: [3]

• غسل اليدين بالماء والصابون بشكل منتظم خاصة بعد استخدام المرحاض، وقبل الأكل وإعداد الطعام.
• غسل الخضار والفواكه جيداً، وطهي الطعام بالطريقة اللازمة.
• تطهير الأسطح الملوثة خاصة بعد القيء والإسهال.
• الحفاظ على مسافة تباعد مع الشخص المصاب وتجنب استخدام أغراضه الشخصية.
• يوجد لقاح في بعض البلدان يعطي للأطفال في سن مبكرة يساعدهم على التخفيف من الأعراض بشكل كبير.
• تجنب تناول الطعام في المطاعم الملوثة او غير الموثوقة.
• تخزين اللحوم والأطعمة في الثلاجة.
• عدم تناول الأطعمة النيئة مثل اللحوم والبيض.

  شاهدي أيضاً: انتفاخ البطن

ختاماً..، ينتشر فيروس النزلة المعوية بسهولة، لذا يجب عليك التقيد بإجراءات الوقاية باستمرار أثناء المرض، والبقاء في المنزل لمدة 48 ساعة بعد زوال الأعراض لضمان الشفاء التام وعدم نقل المرض.

المراجع

[1] مقال النزلة المعوية(انفلونزا المعدة) منشور على موقع mayoclinic.org

[2] مقال النزلة المعوية منشور على موقع nhsinform.scot

[3] مقال Adam Felman النزلة المعوية والتسمم الغذائي منشور على موقع medicalnewstoday.com