الشاكرات ومراكز الطاقة في الجسم

تعتبر الشاكرات مصدراً مهماً للطاقة غير المرئية المتدفقة في الجسم التي تبقي الإنسان حيوي ونشيط وتجنبه الأمراض والتعب، سيوضح هذا المقال ما هي الشاكرات وأنواعها وألوانها ووظائفها بالإضافة إلى المزيد حول الشاكرات.

ما هي الشاكرات؟

في حال سمعت بمصطلح شاكرات وتساءلت ما هي الشاكرات؟ نلخص هذا المفهوم بالنقاط التالية ^{[1]   [2]}:

• تعرف الشاكرات بأنها مراكز الطاقة في الجسم.
• يشتق مصطلح "الشاكرات" من اللغة السنسكريتية ويعني "العجلة" أو "القرص".
• يتوافق كل قرص من أقراص الطاقة مع مجموعة أعصاب معينة وأعضاء رئيسية في جسم الإنسان.
• يجب أن تبقى الشاكرات مفتوحة ومتوازنة حتى يكون الإنسان في أفضل حالاته.
• عند حظر الشاكرات يعاني الإنسان من أعراض جسدية أو عاطفية.
• مهمة الشاكرات دمج وانبثاق الطاقة لإبقاء الإنسان في المستويات المثلى.
• يوجد سبع شاكرات رئيسية تمتد على طول العمود الفقري وتبدأ من قاع العمود الفقري وتنتهي بأعلى الرأس.
• يوجد في أنظمة جسم الإنسان النشط شاكرات ثانوية قد يصل عددها إلى 114.
• عندما لا تؤدي الشاكرات عملها يكون الإنسان معرض للمرض.
• تتأثر سعادة ورفاهية الإنسان بالشاكرات.
• تحجب طاقة الشاكرات في حال الشعور بالاكتئاب.
• عند عدم تغذية الجسد بالطعام الصحي يستهلك الإنسان طاقة أقل من الشاكرات.
• حجب الإنسان لمشاعره مثل الغضب يعوق تدفق الشاكرات.

  شاهدي أيضاً: كيف تحافظ على صحة الدماغ

الشاكرات السبع وألوانها

يرمز لكل شاكرا بلون معين كما تتميز بصفات محددة بما يتوافق مع مكان تموضعها على طول العمود الفقري ونعدد الشاكرات السبع وألوانها كالتالي ^[3]:

1. شاكرا الجذر (Root Chakra):

ويرمز إلى هذه الشاكرا باللون الأحمر وهي موجود في قاعدة العمود الفقري وتحدد علاقة الإنسان بالأرض كما يشير اللون الأحمر إلى الخطر.

2. شاكرا العجز (Sacral Chakra):

ويرمز إلى هذه الشاكرا باللون البرتقالي وهي موجودة عند عظم العانة ويرتبط تأثير اللون بعواطف الجسد والإبداع والرغبة والجنس والسعادة والجاذبية والفرح.

3. شاكرا الضفيرة الشمسية (Solar Plexus Chakra):

ويرمز إلى هذه الشاكرا باللون الأصفر وهي موجودة في منطقة السرة في إشارة إلى لون أشعة الشمس الساطعة ويرتبط اللون الأصفر بالشمس والنار وكميات الطاقة العالية ما يوفر البهجة والحيوية والشعور بالدفء وتحفيز النشاط العقلي.

4. شاكرا القلب (Heart Chakra):

ويرمز لها باللون الأخضر وهي موجودة في منطقة الصدر وتدل على جميع أنواع العلاقات في حياة الإنسان من ضمنها الحب والزواج وتعتبر مصدر المودة ففي حال ضعف شاكرا القلب يعاني الإنسان من انقطاع العلاقات بين الأحباء.

5. شاكرا الحلق (Throat Chakra):

ويرمز لها باللون الأزرق وهي موجودة في منطقة الفك والحلق وترتبط بقدرة الإنسان على التواصل مع الأخرين من خلال الإنصات بعناية إلى حديثهم وتساهم شاكرا الحلق في تعبير الإنسان عن مشاعره بكفاءة وبصوت لطيف.

6. شاكرا العين الثالثة (Third Eye Chakra):

ويرمز لها باللون النيلي وهي موجودة في منطقة الجبين وتلعب دوراً مهماً في رؤية الإنسان للصورة الأكبر باستخدام التخيل وفي حال توازن شاكرا العين الثالثة يمكن للبشر التواصل ومشاركة الأفكار بصورة فعالة والعيش بتركيز.

7. شاكرا التاج (Crown Chakra):

ويرمز لها باللون البنفسجي وهي موجودة في تاج الرأس وتدل على قدرة الإنسان على معرفة الصواب والخطأ وتفسير الأشياء الخفية.

مراكز الطاقة في جسم الإنسان

يشار إلى الشاكرات السبع على أنها مراكز الطاقة في جسم الإنسان وتتوزع من أسفل العمود الفقرية إلى أعلى الرأس وفق الترتيب التالي ^[4]:

• مركز الطاقة الأول الموجود في قاعدة العمود الفقري ويسمى شاكرا الجذر.
• مركز الطاقة الثاني الموجود في منطقة العانة ويسمى شاكرا العجز.
• مركز الطاقة الثالث الموجود في منطقة السرة أسفل البطن ويسمى شاكرا الضفيرة الشمسية.
• مركز الطاقة الرابع الموجودة في منطقة الصدر ويسمى شاكرا القلب.
• مركز الطاقة الخامس الموجود في منطقة الفك والحنجرة ويسمى شاكرا الحلق.
• مركز الطاقة السادس الموجود في منطقة الجبين ويسمى شاكرا العين الثالثة.
• مركز الطاقة السابع الموجود أعلى الرأس ويسمى شاكرا التاج.

وظائف الشاكرات

تتوزع وظائف الشاكرات لتغطي كافة وظائف الجسم إذ تمثل كل شاكرا مهمة محددة وفق التالي ^[5]:

• وظيفة شاكرا التاج: الأمور الروحية والحكمة والعالمية والتعالي.
• وظيفة شاكرا العين الثالثة: التصور والإدراك الحسي والإلهام والحدس.
• وظيفة شاكرا الحلق: التعبير.
• وظيفة شاكرا القلب: الحب والرحمة.
• وظيفة شاكرا الضفيرة الشمسية: الإرادة والقوة.
• وظيفة شاكرا العجز: الجنس والعواطف والإبداع.
• وظيفة شاكرا الجذع: النجاة من المخاطر والأمان وحق الحياة.

الشاكرات والأمراض

عندما تكون الشاكرات غير متوازنة أو محظورة بسبب العادات السيئة مثل الكذب ينتج إبطاء قوة الحياة الأساسية في جسم الإنسان، الأمر الذي يسبب الفتور والتعب والإرهاق والاكتئاب نتيجة استنفاذ الصحة الجسدية والعقلية والعاطفية ما يؤثر بشكل كبير على الوظائف الجسدية والفكرية، وبالتالي إصابة الإنسان بالأمراض أو شعوره بالخوف والشك ^[6].

علاقة الشاكرات باليوغا

تتلخص علاقة الشاكرات باليوغا باستخدام الأخيرة كإحدى الطرق الأساسية لخلق التوازن بين الشاكرات عن طريق موازنة الجسم وتحقيق استقراره بالاستعانة بوضعيات اليوغا المناسبة لكل شاكرا والتي تضمن تحفيزها للتغلب على السلوكيات والعادات القديمة والسيئة ^[7].

تنظيف الشاكرات

يستخدم تنظيف الشاكرات عندما تكون الطاقة محبوسة في شاكرا معينة وذلك لاستعادة تدفقها الصحي وفق التالي ^[8]:

• تنظف شاكرا الجذر من خلال المشي حافي القدمين على الرمل أو العشب وتناول التوت والتفاح وارتداء أزياء ومجوهرات تحتوي اللون الأحمر.
• تنظف شاكرا العجز من خلال قضاء الوقت مع المسطحات المائية أو السباحة وتناول الأطعمة البرتقالية مثل الجزر والمانجا وارتداء الألوان البرتقالية.
• تنظيف شاكرا الضفيرة الشمسية من خلال الجلوس تحت الشمس أو بجانب النار وبتناول الأطعمة الصفراء مثل الموز والأناناس وارتداء ملابس ومجوهرات صفراء اللون.
• تنظيف شاكرا الحلق بالجلوس تحت السماء الصافية وتناول التين وارتداء اللون الأزرق.
• تنظف شاكرا العين الثالثة بالجلوس تحت أشعة الشمس وتناول الأطعمة النيلية مثل العنب الأحمر والتوت وارتداء الثياب من نفس اللون.
• تنظف شاكرا التاج بالتأمل وارتداء اللون البنفسجي.

  شاهدي أيضاً: تعرف على أهم ألعاب الذكاء والعقل للصغار والكبار

في الختام يضمن أسلوب الحياة الصحي تدفق الطاقة السليم عن طريق الشاكرات وبالتالي الشعور بالراحة وتجنب الأمراض.