تطورات الأسبوع العاشر من الحمل حتى الأسبوع الثاني عشر من الحمل

يعد الحمل مرحلة هامة في حياة الزوجين خاصةً إذا كان هذا هو المولود الأول لهم، فيبدؤن بمراقبة كافة تفاصيل الحمل بدايةً من الأم حتى الجنين. في هذا المقال سنتعرف على تطورات الجنين والتغيرات التي تطرأ على الجسم في الاسبوع العاشر من الحمل حتى الاسبوع الثاني عشر من الحمل وبعض النصائح الهامة.

الأسبوع العاشر من الحمل

لقد تطور الأمر وأصبحت الأم في الاسبوع العاشر من الحمل وسوف يطرأ تغيير كبير على الجنين والجسم ومن ضمن تطورات الحمل التالي: ^[1]

تطور الجنين في الأسبوع العاشر من الحمل

ينمو الجنين بسرعة في هذا الأسبوع إذ ازداد طوله ووزنه، وتشكلت جميع الأعضاء، حتى الذراعين والساقين، وأصبح للجنين أصابع صغيرة، وكذلك تكون الكاحلين والمعصمين والركبتين والمرفقين، وتظهر في تلك الفترة الأعضاء الجنسية الداخلية للجنين وفق جنسه (مبيضين أو خصيتين) لكن الأعضاء التناسلية الخارجية لم تتطور بعد. أصبح القلب ينبض والدماغ نشط. ^[1]

التغيرات التي تطرأ على الحامل في الأسبوع العاشر

ستلاحظين في الأسبوع العاشر من الحمل التغيرات التالية: ^[1]

• رحمك يواصل نموه وأصبح بطنك بحجم برتقالة.
• قد تجدين ملابسك مشدودة وقد تكون معدتك بارزة، ولكن هذا قد يكون بسبب التغيرات في أمعائك وليس بسبب الحمل.
• أصبحتِ عاطفية أكثر.
• تشعرين بالجوع أكثر من المعتاد؛ لذا حاولي ألا تملئي معدتك بالطعام غير الصحي، واختاري وجبات خفيفة مغذية كجزء من نظام غذائي صحي أثناء الحمل.

نصائح للحامل في الأسبوع العاشر من الحمل

احرصي على زيارة الطبيب في هذا الأسبوع من أجل فحص الأمواج فوق الصوتية لتأكيد تاريخ ولادتك، والاستعداد في فحص ما قبل الولادة -أحد اختبارات الفحص التي يمكنك إجراؤها الآن هو اختبار ما قبل الولادة غير الجراحي (بالإنجليزية: (NIPT؛ للكشف عن متلازمة داون وبعض التشوهات الأخرى في الطفل- ولا ينصح بإجراء الفحص إلا في الحالات التالية: ^[1]

• توجد مشاكل وراثية في عائلتك أو عائلة الأب.
• لديك أنت أو زوجك مرض قد ينتقل إلى الجنين.
• لديك أنت وزوجك خلل في جين معين.
• عمرك أكثر من 35 عاماً.
• تعرضت لمواد كيميائية ضارة أو منتجات منزلية أثناء الحمل.
• خضعتِ لفحص الموجات فوق الصوتية أو اختبار فحص آخر أظهر أن طفلك قد يكون في خطر متزايد.

الأسبوع الحادي عشر من الحمل

تطرأ تغيرات مهمة على جنينك وجسمك في الأسبوع الحادي عشر من الحمل ومنها التالي: ^{[2] [3]}

تطور الجنين في الأسبوع الحادي عشر من الحمل

ينمو الجنين في تلك الفترة بسرعة حتى ازداد الطول والحجم، وأوشك الدماغ والجهاز العصبي على اكتمال نموه، وبدأت العضلات والأعصاب في العمل معاً حتى بدأ الجنين في أداء حركات متشنجة صغيرة حول الرحم، وبلغ طول رأس الطفل الآن نفس طول جسمه، وبدأت العظام في التصلب، وأيادي وقدمي الطفل أمام جسده، ولهما أصابع وأقدام فردية مع فراش للأظافر. ^{[2] [3]}

ظهرت ممرات الأنف مفتوحة وتشكل اللسان، ونمت الأظافر، وأصبح القلب يضخ الدم، وظهرت أسنان داخل اللثة. ^[2]

التغيرات التي تطرأ على الحامل في الأسبوع الحادي عشر

إليك أبرز التغيرات التي ستلاحظينها إذا كنت حاملاً في الأسبوع الحادي عشر: ^[2]

• قد تنتهي المعاناة من غثيان الصباح هذا الأسبوع وبعض الحوامل يعانين من غثيان الصباح حتى الأسبوع الرابع عشر من الحمل.
• قد تصابين بتشنجات في ساقيك أو قدميك؛ لذا تناولي المزيد من عنصر الكالسيوم في الأطعمة مثل الحليب واللبن والجبن.
• تأكدي من ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مدة 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع.

نصائح تفيد الحامل في الشهر الحادي عشر

إذا لم تراجعي الطبيب الأسبوع الفائت، يمكنك زيارته هذا الأسبوع لإجراء الفحوصات التالية: ^[2]

• فحص بالموجات فوق الصوتية للتحقق من كيفية نمو الطفل، وترى صورة لطفلك لأول مرة، يمكنك استخدام الموجات فوق الصوتية للتحقق من موعد ولادتك، وما إذا كان جنينك معرضاً لخطر الإصابة بحالة مثل متلازمة داون.
• قد تفكرين بفحص ما قبل الولادة للتحقق من متلازمة داون والتشوهات الجينية الأخرى، لا ينصح بهذا الفحص إلا في حالات محددة ذكرنا في فقرة سابقة. 

الأسبوع الثاني عشر من الحمل

يواصل جنينك نموه والتغيرات في جسمك تزداد كلما تقدمت في الحمل، فماذا يحدث في الأسبوع الثاني عشر من الحمل. ^{[4] [5]}   

تطور الجنين في الأسبوع الثاني عشر من الحمل

 ينمو جنينك باستمرار في هذا الأسبوع من الحمل ويصبح طوله أكبر وتضاعف حجمه تقريباً في الأسابيع الأربعة الماضية وهو الآن مكتمل التكوين، مع وجود جميع الأعضاء والعضلات والأطراف والعظام في مكانها، وفي هذه المرحلة، يملأ جنينك الرحم بالكامل، ويبلغ طول الرأس حوالي نصف طول الجسم، وتبدو الذراعين بطول طبيعي أكثر، على الرغم من أن الساقين ما تزال قصيرة، ويمارس حركات التنفس، ويتحرك الطفل باستمرار - يتمدد ويتثاءب ويتلوى، وينبض القلب بقوة ويمكن سماعه بجهاز مراقبة القلب. ^{[4] [5]}

التغيرات التي تطرأ على الحامل في الأسبوع الثاني عشر

كيف سينعكس نمو جنينك داخل رحمك على جسمك، رافقينا في هذه الفقرة لتعرفي: ^[4]

• يخف غثيان الصباح الآن.
• سيتحرك رحمك وبالتالي يقل الضغط على مثانتك.
• تشعرين بتعب أقل وبنشاط أكبر.
• قد تظهر بقع داكنة على الوجه أو الرقبة تسمى "الكلف، ويظهر خط غامق من زر بطنك إلى منطقة العانة، يسمى الخط الأسود، وكلاهما ناتج عن التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسمك.

نصائح للحامل في الأسبوع الثاني عشر

معظم الحوامل تراجع الطبيب في هذا الأسبوع من الحمل لتجري الفحوصات التالية: ^[4]

• اختبار الفحص المشترك في الثلث الأول من الحمل: مزيج من فحص شفافية مؤخرة العنق (الموجات فوق الصوتية) واختبار الدم.
• اختبار ما قبل الولادة غير الجراحي (NIPT): اختبار دم موثوق به ولكنه مكلف لفحص متلازمة داون، ينصح به في حالات محددة ذكرناها سابقاً.
• أخذ عينة من خلايا المشيمة (CVS): اختبار يشخص متلازمة داون أو اضطرابات أخرى عن طريق أخذ عينة من الخلايا من المشيمة.

قد تشعرين بالإحباط أو القلق وهذا أمر طبيعي للغاية، ولكن إذا استمرت هذه المشاعر لأكثر من أسبوعين، فاستشيري طبيبك بشأنها. بحلول الاسبوع الثاني عشر من الحمل يكون جنينك مكتملاً ويملأ رحمك هذا يعني بأن التغيرات في جسمك ستصبح أكثر وضوحاً من الآن فصاعداً فكوني مستعدة.