الحمل من الأسبوع الثالث عشر إلى الأسبوع الخامس عشر

يزداد نمو الجنين وحجمه مع التقدم في الحمل، وهذا يؤدي إلى تغيرات جسدية ونفسية في جسمك.. سنتعرف على نمو الجنين والتغيرات عليك خلال فترة الحمل الممتدة من الأسبوع الثالث عشر إلى الأسبوع الخامس عشر.

الأسبوع الثالث عشر من الحمل

كيف يبدو الجنين في الأسبوع الثالث عشر  من الحمل؟ وما هي التغيرات التي تطرأ عليك خلال هذا الأسبوع؟ رافقينا في هذه الفقرة لتعرفي أكثر.

تطور الجنين في الأسبوع الثالث عشر من الحمل

لقد أصبح طفلك الآن مكتمل التكوين في هذا الأسبوع، وينمو الجنين كالتالي ^[1]:

• يبلغ طول الجنين حوالي 7.5 سم .
• يكون حجم الجنين بحجم حبة الخوخ.
• وزن الجنين حوالي 30 غراماً.
• يتحرك الجنين بقوة في رحمك.
• يمكنه تحريك ذراعيه ورجليه ومص إبهامه وتشكيل قبضة.
• بدأت أعضاء الجنين كالكبد والبنكرياس بالعمل.
• الحبال الصوتية تتطور وتنمو في هذا الأسبوع.
• يظهر شعر ناعم على الحاجبين والرأس.
• ينمون القضيب أو البظر، (حسب الجنس) لكن هذه صغيرة جداً بحيث لا يمكن رؤيتها أثناء التصوير بالموجات فوق الصوتية.
• تنتج الكلى البول الذي يتحول إلى السائل الأمنيوسي.
• يتدرب الطفل على التنفس وابتلاع السوائل.

التغيرات التي تطرأ على الحامل في الأسبوع الثالث عشر

نمو جنينك وازدياد حجمه في رحمك، سينعكس تغيرات في جسدك إليك أبرزها ^[1]:

• إذا استمرت معاناتك من غثيان الصباح فاستشيري الطبيب للتعامل مع هذه الحالة.
• قد يبدأ بطنك في الظهور وقد تشعرين بتمدد الأربطة في بطنك وفخذك.
• قد تلاحظين المزيد من الأوردة الواضحة، خاصة في ثدييك.
• تشعرين بالتعب.
• تشعرين برغبة شديدة في الطعام أو على العكس نفور من الطعام.
• قد تعانين من حرقة في المعدة أو عسر هضم أو إمساك.

نصائح تفيد الحامل في الأسبوع الثالث عشر من الحمل

إذا دخلت الأسبوع الثالث عشر من الحمل فعليك اتباع النصائح التالية ^[1]:

• هذا هو الوقت المناسب لإخبار الآخرين أنك حامل، حيث تقل مخاطر حدوث إجهاض.
• تحدثي مع شريكك حول الطريقة التي ستقضين بها أشهر الحمل والأنشطة التي تودين القيام بها معه.
• إذا لم تكن قد خضعت بالفعل لفحوصات ما قبل الولادة أو اختبارات التشخيص، فقد حان الوقت الآن لتنظيم المواعيد إذا كنت ترغب في ذلك.
• في الأسبوع الثالث عشر من الحمل، يمكنك إجراء فحص الموجات فوق الصوتية أو أخذ عينة من خلايا المشيمة (CVS) إذا كان هناك أي مخاوف من أن طفلك قد يكون مصاباً بمتلازمة داون أو بعض الاضطرابات الوراثية الأخرى.

الأسبوع الرابع عشر من الحمل

إذا دخلت الأسبوع الرابع عشر من الحمل، ولديك الفضول لتعرفي كيف سينمو جنينك والتغيرات التي ستطرأ على جسمك رافقينا في الفقرات التالية.

تطور الجنين في الأسبوع الرابع عشر من الحمل

بحلول الأسبوع الرابع عشر من الحمل يتطور جنينك ويزداد حجمه وفق ما يلي ^[2]:

• يزن جنينك حوالي 45 غراماً.
• يبلغ طول الجنين حوالي 11 سم.
• يكون حجم الجنين بحجم ثمرة الليمون.
• تكونت أعضائه، بما في ذلك المبايض والخصيتين.
• أصبح الوجه أكثر وضوحاً وتكون الرقبة أطول والعينان متطورتان بالكامل، مغطاتان بجفون ملتصقة.
• أصابع اليدين والقدمين تنمو الأظافر.
• تبدأ ردود أفعال الجنين - إذا لمست يديه أو قدميه، فسوف يلتف أو ينغلق.
• لا يمكنك الشعور به حتى الآن، لكن الجنين يتحرك.
• الحبال الصوتية تعمل ويمكن للجنين أن يبكي.

التغيرات التي تطرأ على الحامل في الأسبوع الرابع عشر

ستلاحظين التغيرات التالية في الأسبوع الرابع عشر من الحمل ^[2]:

• تشعرين بالحيوية والنشاط.
• قد يبدأ بطنك في الظهور بشكل ملحوظ.
• قد يتضخم ثدياك وربما يفرزان اللبأ.
• قد تلاحظين ظهور شامات أو علامات جلدية جديدة على جسمك. لا داعي للقلق بشأن هذه الأمور، لكن تحدثي مع طبيبك إذا كانا يضايقانك.

نصائح للحامل في الأسبوع الرابع عشر

في الأسبوع الرابع عشر من الحمل أفضل ما تقومين به هو ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مدة 150 دقيقة أسبوعياً، أو 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع، فهي تجعلك تحافظين على لياقتك البدنية وتحد من زيادة الوزن غير الضرورية، وتحسن مزاجك ^[2].

الأسبوع الخامس عشر من الحمل

سنتعرف فيما يلي على تطور الجنين في هذا الأسبوع والتغيرات التي تطرأ على الجنين وأبرز النصائح التي تفيدك.

تطور الجنين في الأسبوع الخامس عشر

يزداد وزن جنينك الآن بسرعة، وينمو جسمه أسرع من رأسه، وتشمل أبرز ملامح نمو جنينك ما يلي ^[3]:

• وزن الجنين: 80 غراماً.
• طول الجنين: من الرأس إلى الفدمين 12 سم.
• حجم الجنين: يكون بحجم برتقالة تقريباً.
• أذنا الجنين: تتطوران في هذا الأسبوع، مما يعني أنه بدأ يسمع للمرة الأولى، وسيكون قادراً على الاستماع إلى صوت ضربات القلب والجهاز الهضمي والصوت.
• عينا الجنين: لا تزال مغمضتين، ولكن يمكنهما الاستجابة للضوء.
• قد يكون الجنين قادر على مص إبهامه، والإمساك بأصابعه، والتكهم.
• الزغب: يبدأ الشعر الناعم، المسمى الزغب، بالنمو في جميع أنحاء الجسم.

التغيرات التي تطرأ على الحامل في الأسبوع الخامس عشر

ستلاحظين في هذا الأسبوع التغيرات الجسدية والنفسية التالية ^[3]:

• تصبحين أكثر إشراقاً: نتيجة تدفق المزيد من الدم الآن حول جسمك.
• قد تعانين من ارتفاع ضغط الدم ونزيف اللثة أو الأنف والصداع.
• زيادة الوزن: سوف تكتسبين وزناً نتيجة كبر الجنين في رحمك وقد يتغير جسمك.
• قد يصبح الجلد حول حلماتك أغمق.
• قد تلاحظين أن شعرك وأظافرك ينموان بسرعة أكبر.
• قد تشعرين ببعض الألم وتنميل في يديك أو قدميك- لكن هذا طبيعي.

نصائح تفيد الحامل في الأسبوع الخامس عشر

إذا دخلت في الأسبوع الخامس عشر من الحمل فعليك مراجعة الطبيب لإجراء الاختبارات التالية ^[3]:

• فحص  مصل الأم: يتضمن فحص الدم والفحص بالموجات فوق صوتية مفصلة، يتم ذلك عادةً إذا لم يكن لديك الفحص المشترك في الثلث الأول من الحمل. سيشير فحص مصل الأم إلى ما إذا كان طفلك معرضاً لخطر الإصابة بحالات جسدية أو ذهنية معينة مثل متلازمة داون.
• بزل السلى: إذا كنت بحاجة إلى إجراء بزل السلى، فيمكن القيام بذلك بدءاً من هذا الأسبوع من الحمل، هذا الاختبار ليس روتينياً بل يستخدم لتشخيص أي مشاكل أو حالات صحية خطيرة تؤثر على جنينك. عليك الخضوع لهذا الفحص في الحالات التالية:
• إذا كان عمرك أكبر من 35 عاماً.
• أمراض وراثية في عائلتك أو عائلة زوجك.
• إذا أظهرت اختبارات الفحص التي أجريتها في وقت سابق من الحمل أن هناك مشكلة، حيث سيعطيك بزل السلى تشخيصاً واضحاً.

لقد أصبح جنينك ينمو بسرعة كلما تقدمت في الحمل، كما تزداد التغيرات الجسدية ويظهر عليك الحمل بوضوح من الآن فصاعداً، فاستعدي لمزيد من هذه التغيرات في الأسابيع المقبلة من الحمل.