الانتصاب اللاإرادي ماهو وماهي أسبابه

يعد الانتصاب الطبيعي جزءاً من الحياة الجنسية الصحية للرجل، وفي الغالب يُعتبر الحصول على الانتصاب بشكل متكرر علامة جيدة، ولكن في بعض الأحيان، يمكن أن يشير الحصول على الانتصاب اللاإرادي (العشوائي) دون أي تحفيز إلى حالة طبيعية ناتجة عن تغيرات البلوغ وقد تدل على شيء أكثر خطورة، في هذه المقالة ما هو الانتصاب اللاإرادي؟ أسباب الانتصاب اللاإرادي، تشخيص وأعراض الانتصاب اللاإرادي، علاج الانتصاب اللاإرادي.

ما هو الانتصاب اللاإرادي؟

من وقت لآخر، من المرجح أن يعاني الرجل من الانتصاب اللاإرادي العشوائي وهو الانتصاب الذي يحدث دون التعرض للإثارة الجنسية أو التحفيز الجسدي والبصري، وهو طبيعي في الغالب.

يحدث الانتصاب الطبيعي عندما يملأ الدم الأنسجة الشبيهة بالإسفنج في القضيب، مما يجعله متيبساً أو صلباً، ويحدث نتيجة التحفيز أو الإثارة الجنسية، أما الانتصاب اللاإرادي والعشوائي فيحدث بدون سبب أو مثير ويصيب المراهقين أثناء فترة البلوغ غالباً، كما يمكن أن يحدث عند الرجال البالغين أحياناً.

 الانتصاب اللاإرادي الذي يحدث فقط في الصباح عند كثير من الرجال بشكل طبيعي، بغض النظر عن العمر، كما أن وجود مشكلة في الانتصاب أو الحفاظ عليه ليس مدعاة للقلق أيضاً.

ومع ذلك، إذا لاحظت الكثير من التغييرات في معدل الانتصاب واستمراره، فقد يكون ذلك علامة على ضعف الانتصاب (ED) أو مشكلة طبية أساسية أخرى تحتاج إلى التدخل الطبي والعلاج. ^{[1]   [2]}  

أسباب الانتصاب اللاإرادي

يعتقد أن العديد من العوامل قد تسبب الانتصاب اللاإرادي ونذكر منها: ^{[3]   [2] [1]}

• التحفيز الجسدي: وذلك نتيجة احتكاك رأس القضيب بالملابس بطريقة معينة أو بملاءة السرير أثناء النوم يمكن أن يؤدي إلى الانتصاب اللاإرادي.
• التحولات الهرمونية أثناء مرحلة البلوغ: وهو أمر طبيعي وشائع، فالأولاد الذين يمرون بمرحلة البلوغ يحصلون على عدة انتصابات على مدار اليوم، ويمكن أن يكون هذا لا إرادياً تماماً أو ناتجاً عن تغير في درجة الحرارة أو الاحتكاك بالملابس الداخلية أو اهتزازات السيارة على الطريق.
• امتلاء المثانة: وهو أحد أسباب الانتصاب اللاإرادي أثناء النوم، مما يحفز الأعصاب في منطقة الأعصاب المسؤولة عن الانتصاب.
• التقلب في مستويات هرمون التستوستيرون: فزيادة مستوياته هي المسؤولة عن الانتصاب اللاإرادي في أي وقت خلال اليوم.
• عندما يعاني الرجل من الانتصاب اللاإرادي أثناء النوم أو في أي موقف آخر ولكنه يعجز عن الحصول على الانتصاب خلال العلاقة الجنسية، فقد يكون ذلك مؤشراً للإصابة بضعف الانتصاب النفسي ويجب عندها مراجعة الطبيب للتأكد من ذلك.
• تناول بعض الأدوية: كأدوية الاكتئاب وأدوية ارتفاع ضغط الدم، كذلك أدوية علاج ضعف الانتصاب وبعض العلاجات الهرمونية.

تشخيص وأعراض الانتصاب اللاإرادي

إليكم أهم الأعراض لتشخيص الانتصاب اللاإرادي:

• يحدث الانتصاب اللاإرادي العشوائي دون أي تحفيز جسدي أو بصري.
• الانتصاب اللاإرادي أكثر شيوعاً بين الأولاد المراهقين أثناء مرحلة البلوغ.
• في حال الشك بارتباط الانتصاب اللاإرادي بالضعف الجنسي يلجأ الطبيب إلى تحليل الدم لمعرفة مستويات الهرمونات.

علاج الانتصاب اللاإرادي

في الغالب لا يمكن تجنب الانتصاب اللاإرادي، وإذا كنت قلقاً من كثرة حدوث الانتصاب اللاإرادي، فتحدث إلى طبيبك، حيث يمكنه تحديد ما إذا كان الانتصاب طبيعياً أو أنه علامة على وجود حالة صحية كامنة، إليك بعض الإجراءات التي يمكنك عبرها إدارة الحالة: ^[2]

• ليست هناك حاجة لعلاج الانتصاب اللاإرادي طبياً لأنه يحدث بشكل طبيعي في الغالب.
• حاول التفكير بشيء آخر: حيث يساعد تشتيت الانتباه على التخلص من الانتصاب بسرعة.
• تجنب محفزات ومثيرات الانتصاب: حيث يؤدي التحفيز الإضافي إلى تحويل الانتصاب اللاإرادي إلى انتصاب طبيعي، ويستغرق عندها وقت أطول للتخلص منه.
• حاول تغيير وضعيتك: قد تكون قادراً على إخفاء الانتصاب إذا جلست وقمت بجمع سروالك بشكل عرضي لإخفاء المنطقة.
• ضع يديك في جيوبك: بمجرد وضع يديك في جيوبك، يمكنك محاولة إعادة الانتصاب برفق بحيث يكون أقرب إلى جسمك و يساعد ذلك في إخفاء انتصابك إذا كنت واقفاً.
• قم بتغطية المنطقة بكتاب أو سترة أو حقيبة أو أي شيء آخر متاح في يدك.
• قد يساعد الشعور بالبرد أو أخذ حمام بارد، في التخفيف من الانتصاب اللاإرادي بشكل واضح.
• ممارسة الرياضة: فهي تؤدي إلى إفراز هرمونات التوتر كالكورتيزول والنورادرينالين، التي يمكن النظر إليها كهرمونات مضادة للانتصاب اللاإرادي، فعندما يكون الجسم في وضع القتال أو الهروب، وأثناء التمرين، فإنه يحتاج إلى تحويل الدم من أجزاء الجسم الأقل أهمية إلى تلك التي ستساعده على البقاء، مثل القلب والدماغ والعضلات.
• تذكر أن هذه حالة طبيعية: يمكن أن يكون الانتصاب اللاإرادي علامة على الأداء الجنسي الصحي.
• الإقلاع عن التدخين وعدم تعاطي الأدوية والمواد المخدرة أو المسكرات.

  شاهدي أيضاً: الانتصاب الجزئي أعراضه وعلاجاته

الانتصاب اللاإرادي العشوائي أمر طبيعي عند المراهقين والبالغين، خاصة عند الاستيقاظ، ولكن إذا لاحظت تغيراً مفاجئاً في وتيرة الانتصاب، أو إذا كنت تعاني من أي ألم في القضيب أثناء الانتصاب أو قبله أو بعده أو استمر الانتصاب لأكثر من أربعة ساعات، عندها يجب عليك الذهاب إلى غرفة الطوارئ على الفور.