الإبر الصينية لعلاج خشونة الركبة وفوائد استخدامها

عندما تُعاني من أمراض وآلام المفاصل مثل خشونة الركبة تُصبح الحركة مترافقة بالألم، ويغدو المشي مهمةً صعبة، بالرغم من وجود الأدوية التي قد تُخفف من حدة الألم، إلا أنّ البعض قد يسعى لاختبار طرق علاجية بديلة أو إضافية مثل العلاج بالإبر الصينية، والذي يعتبر أحد العلاجات الشائعة لحالة خشونة الركبة، فما هو العلاج بالإبر الصينية؟ وكيف يمكننا استخدامه للتخلص من ألم خشونة الركبة؟

انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب نصيحة صحية يومية للحصول على نصائح طبية متنوعة يومياً.

ما هو العلاج بالإبر الصينية

علاج الإبر الصينية هو علاج تقليدي يتضمن إدخال عدة إبر رفيعة للغاية في جلد المريض ضمن نقاط محددة وبأعماق مختلفة، والعلاج بالإبر الصينية أحد أشكال علاجات الطب البديل التي مُورست لمئات السنين بناءً على نظريات تقول إن استهداف نقاط خاصة في الجسم يمكن أن يُعدل من تدفق الطاقة فيها، ويُساعد على شفاء الأمراض، وعند التجربة لوحظت فوائد الإبر الصينية للعضلات، وآلام الرأس، وغيرها. 

الجدير بالذكر أن مكان وضع الإبر الصينية يختلف حسب المنطقة المراد علاجها، على سبيل المثال: تشمل أماكن وضع الإبر الصينية للتخسيس منطقة فوق عظم الكاحل الداخلي وفوق السرة، بينما توضع الإبر الصينية لعلاج خشونة الركبة في تجويف الساق الداخلية أو منطقة أسفل الركبة الخارجية.

طريقة استخدام الإبر الصينية لعلاج خشونة الركبة

العلاج بالإبر الصينية هو خيار فعّال وشائع لعلاج خشونة الركبة وتخفيف الألم. تعتمد هذه الطريقة على إدخال إبر رفيعة في نقاط معينة في الجلد لتحفيز الشفاء وتخفيف الألم. إليك خطوات العلاج بالتفصيل:

1. استشارة مختص محترف: يتطلب العلاج بالإبر الصينية الذهاب إلى شخصٍ مختص في هذا المجال، حيث يقوم المختص بتقييم حالة المريض ووضع خطة علاجية مخصصة.
2. تنظيف منطقة العلاج: يمسح المعالج المنطقة بالكحول جيداً لتعقيم الجلد وضمان عدم حدوث أي عدوى.
3. إدخال الإبر: بعد تحديد النقاط المناسبة، يقوم المعالج بإدخال الإبر في مناطق معينة ضمن الجلد، ويعتمد عدد الإبر وعمق دخولها على حالة المريض وما يعاني منه.
4. مدة الجلسة: تمتد جلسة العلاج بالإبر الصينية من عدة دقائق حتى ساعة كاملة، حسب احتياجات المريض.
5. تعديل وتنشيط الإبر: خلال الجلسة، يمكن أن يعدل المعالج الإبر أو يدفئها، أو حتى ينشطها بالكهرباء لتعزيز التأثير العلاجي.
6. الشعور بالوخز أو الدغدغة: من الممكن أن يشعر المريض ببعض الوخز أو الدغدغة خلال تعديل الإبر، خاصة بالكهرباء، أما إذا أصبح الأمر مزعجاً، يمكن للمريض أن يطلب من المعالج خفض شدة التيار أو الحرارة.

استخدام الإبر الصينية بالكهرباء لعلاج خشونة الركبة

الاختلاف هنا كما يوحي الاسم هو أنّ هذه الطريقة تتضمن استخدام إبر خاصة موصلة بمصدر للتيار الكهربائي تقوم هذه الإبر بتوصيل تيار كهربائي خاص إلى النقاط الحيوية بهدف تحفيزها، تقنية الإبر الصينية بالكهرباء هي نسخة معدلة ومطورة من تقنية استخدام الإبر الصينية التقليدية، ويبدو أنها تحمل معها العديد من الفوائد الإضافية أيضاً، حيث تشمل استخدام الإبر الصينية بالكهرباء ما يلي: 

• السيطرة على الالتهاب المرافق لالتهاب المفاصل وخشونة الركبة بشكل أكبر.
• التقليل من الشعور بالألم عبر تحفيز الدماغ لإطلاق بعض الإندورفينات.
• المساعدة في تخفيف تصلب العضلات عبر تعزيز تدفق الدم.
• توفر فعالية أكبر لعلاج حالات الفصال العظمي.

فعالية الإبر الصينية لعلاج خشونة الركبة

عند استخدام الإبر الصينية لعلاج خشونة الركبة من الضروري أن تضع في اعتبارك أنّ هذه التقنية لا تمنع إطلاقاً تلف المفاصل، أو تُعالج تآكل الغضروف، هذا يعني أنّ استخدامها ليس علاجاً بقدر ما هو طريقة لتخفيف الألم.

أما فيما يتعلق بالفعالية فهناك بعض الدراسات التي بينت أنّ استخدام الإبر الصينية لعلاج خشونة الركبة كان له تأثير واضح في تخفيف الآلام والالتهاب وتصلب العضلات، وقد بينت بعض الدراسات أنّ الوخز بالإبر الصينية مع استخدام التيار الكهربائي لتحفيز النقاط أظهر فعاليةً أكبر في العلاج وتقليل الألم. 

فوائد الإبر الصينية لعلاج خشونة الركبة

يلجأ الكثيرون حالياً للإبر الصينية بهدف علاج خشونة الركبة والأنواع الأخرى من التهاب المفاصل، ورغم عدم الاعتراف بها ضمن الطب الغربي، إلا أنّ هناك عدداً من الدراسات التي تمكنت من إثبات فعاليتها كوسيلة لعلاج التهاب المفاصل. 

من أهم فوائد الإبر الصينية لعلاج خشونة الركبة وفقاً لمؤسسة التهاب المفاصل (بالإنجليزية: Arthritis Foundation) في الولايات الأمريكية المتحدة:

• تقليل التوتر إثر تحفيزها لإنتاج الإندورفينات والأوكسيتوسين.
• مساعدة المريض على الحصول على نوم هانئ بفضل تحفيز إنتاج الميلاتونين.
• تحسين الشعور العام بالعافية بسبب إطلاق السيروتونين.
• تخفيف الشعور بالألم؛ لأنّ الوخز بالإبر الصينية يحفز الألياف العصبية لحجب إشارات الألم.

مخاطر استخدام الإبر الصينية لعلاج خشونة الركبة

يُعتبر اللجوء للإبر الصينية بهدف علاج خشونة الركبة آمناً بالعموم، وتكون المخاطر المرافقة له قليلة بحيث تفوق الفوائد المحتملة له هذه المخاطر، ولكن هذا لا يمنع من معرفة المخاطر المحتملة بهدف أخذ الاحتياطات عند اللزوم.
قد تتضمن الأعراض الجانبية للإبر الصينية لعلاج خشونة الركبة التالي:

1. ألم بسيط في مكان الوخز بالإبرة.
2. تلبك في المعدة.
3. الشعور بالتعب.
4. تورم بسيط.
5. دوار بسيط.
6. ارتعاش في العضلات.

رغم أنّ الأعراض والمخاطر بسيطة، إلا أنّ عليك الحذر والامتناع عن اللجوء للوخز بالإبر في حال كنت:

• تُعاني من اضطرابات النزيف مثل الهيموفيليا؛ لأنك قد تُعاني من صعوبة في التعافي من الوخز.
• حاملاً لأنّه قد يؤدي للولادة المبكرة.
• تُعاني من أمراض في القلب وخاصة إن كنت تستخدم جهازاً لتنظيم ضربات القلب؛ لأن الحرارة أو الكهرباء المستخدمة قد تتداخل مع عمله.

يجب أن تعلم أنّ استخدام الإبر الصينية لعلاج خشونة الركبة قد لا يُشكل أي مشكلة، ولكن يجب أن تستخدم وفقاً لاستشارة الطبيب وعليك ألا تستخدمه كبديل للأدوية بمفردك.