الأسبوع الوطني للتوعية بغسل اليدين

هذا الأسبوع هو الأسبوع الوطني للتوعية بغسل اليدين، حيث يستمر هذا الأسبوع من 6 إلى 12 ديسمبر "كانون الأول"، ولا يهم صراحةً ما إذا كنت تحتفل منذ أيام أو تعلمت للتو عن هذه العطلة المهمة فلا يزال هناك متسع من الوقت لنشر الخبر والترويج للعادات الصحية في مجتمعك.

لمساعدتك في تحقيق أقصى استفادة من هذا الأسبوع، قمنا بتجميع بعض الأسئلة الشائعة مع إجاباتها.

ما هو الأسبوع الوطني للتوعية بغسل اليدين

وفقًا لمعهد التنظيف الأمريكي فإن الهدف من هذا الأسبوع هو "تقليل انتشار الأمراض المعدية من خلال تمكين الأفراد من تثقيف مجتمعاتهم والمساعدة في حمايتها".

فغسل اليدين من أكثر الطرق فعالية وبساطة لتحقيق هذا الهدف ومن هنا جاءت العطلة!

لماذا يقام هذا الحدث في الأسبوع الأول من شهر ديسمبر

ديسمبر هو شهر مليء العطل بالنسبة لمعظم الناس، فبين العطلات والإثارة الناتجة بسبب نهاية العام والتحول في الطقس من السهل أن تصاب بالإرهاق والتعب، فهو شهر تتجمع فيه الظروف المثالية للمرض.

لذلك من المهم للغاية أن تظل بصحة جيدة عن طريق تجنب الجراثيم، وأفضل طريقة للقيام بذلك هي غسل يديك، ومن خلال مواكبة هذه العادة الجيدة يمكنك بسهولة تقليل خطر الإصابة بالإنفلونزا والفيروسات ونزلات البرد.

متى يجب أن تغسل يديك

يجيد معظم الناس غسل أيديهم عند استخدام الحمام أو عندما يكونون على وشك إعداد الطعام، ولكن هناك العديد من الأوقات الأخرى التي يجب فيها غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون. فعلى سبيل المثال إذا كنت تعتني بشخص مريض أو على وشك معالجة جرح أو تقوم بتنظيف طفل أو تغير حفاضاته أو تلامس الحيوانات أو فضلاتها أو تخرج القمامة من البيت، فكل هذه الأنشطة اليومية يمكن أن تنشر الجراثيم والأمراض لذا احرص على غسل يديك جيدًا بالماء والصابون!

ما هي أفضل طريقة لغسل يديك

تعتقد أنك تعرف كل شيء عن غسل اليدين؟ فكر مرة أخرى!

حيث حدد مركز السيطرة على الأمراض Center for Disease Control الخطوات الخمس لغسل اليدين بالشكل الصحيح، وهي على النحو التالي

• بلل يديك بمياه جارية نظيفة (دافئة أو باردة) ثم أغلق الصنبور ثم ضع الصابون.
• افرك يديك جيدًا ببعضهم البعض وتأكد من ترغية ظهر يديك وبين أصابعك وتحت أظافرك.
• افرك يديك لمدة 20 ثانية على الأقل
• اشطف يديك جيدًا تحت الماء النظيف.
• جفف يديك بمنشفة نظيفة أو جففهما في الهواء.

فهل أنت جاهز للاحتفال وغسل يديك جيدًا بالماء والصابون؟