أفضل وقت للحجامة مع مجموعة من النصائح

تعد الحجامة من طرق العلاج التقليدي التي تنتشر في مناطق مختلفة من العالم، حيث تستخدم لعلاج العديد من الحالات الصحية بإشراف معالجين مختصين، بتقنية تساعد على تعزيز تدفق الدم وإزالة الألم، في هذا المقال سنتعرف على الحجامة وفوائدها وأفضل الأماكن للحجامة، بالإضافة إلى نصائح قبل وبعد الحجامة.

ما هي الحجامة

إن الحجامة شكل قديم من أشكال الطب البديل، والذي تتم ممارسته بشكل رئيسي في آسيا، وفي أوروبا الشرقية أيضاً وأمريكا اللاتينية ومناطق مختلفة من العالم، ويهدف العلاج بالحجامة بحسب الطب الصيني التقليدي إلى:

• تحفيز تدفق الطاقة في الجسم.
• المساعدة في إزالة الألم والالتهابات.
• تعزيز تدفق الدم والشعور بالاسترخاء.

  شاهدي أيضاً: أعراض وعلاج تكيس المبايض

طريقة العلاج بالحجامة

تتم عن طريق وضع أكواب خاصة على الجلد لبضع دقائق من أجل القيام بعملية الشفط، بحيث يقوم المعالج بوضع كؤوس على مناطق معينة من الجسم، وتتم الطريقة بالخطوات:

• توضع مادة قابلة للاشتعال مثل الأعشاب أو الكحول أو الورق داخل الكوب.
• بعدها يتم إزالة مصدر النار ويوضع الكوب مباشرة على الجلد مع حرص المعالج المتمرس على عدم حرق الجلد.

وتؤدي هذه العملية إلى ارتفاع الجلد وسحبه باتجاه الأعلى إثر توسع الأوعية الدموية، وتستمر هذه العملية ما بين 5 إلى 20 دقيقة حسب حالة الشخص، ويتراوح عدد الجلسات في الحجامة من 4 لـ 6 جلسات، أما عن أنواع الحجامة فهي:

الحجامة الجافة: هي طريقة شفط فقط كما المذكورة أعلاه.

الحجامة الرطبة: تنطوي على من الشفط وثم القيام سحب الدم بعد عمل شق في الجلد.

فوائد الحجامة

لم يتم إجراء العديد من الدراسات العلمية حول فوائد الحجامة، لكن يشير أحد التقارير الذي نُشر عام 2015 في مجلة "الطب التقليدي والتكميلي"، إلى أن الحجامة يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب والهربس النطاقي (عدوى فيروسية تسبب طفحاً جلدياً).

كما تقول جمعية الحجامة البريطانية إن العلاج بالحجامة يفيد في علاج الأمراض التالية ^{[1]   [2]}:

• اضطرابات الدم مثل فقر الدم والهيموفيليا (الناعور).
• أمراض الروماتيزم مثل التهاب المفاصل والألم العضلي الليفي.
• أمراض الخصوبة وأمراض النساء.
• مشاكل الجلد مثل الأكزيما وحب الشباب.
• ضغط دم المرتفع.
• الصداع النصفي.
• القلق والاكتئاب.
• احتقان الشعب الهوائية الناجم عن الحساسية والربو.
• توسع الأوردة.

ومن فوائد الحجامة أيضاً   ^[3]:

• تسكين الآلام بشكل أسرع: تخفف الآلام الناتجة عن التهاب المفاصل وآلام أسفل الظهر.
• الحفاظ على صحة الجلد: تعمل الحجامة على تحسين تدفق الدم إلى الجلد، وبالتالي زيادة إمداد الأكسجين والعناصر الغذائية الأساسية اللازمة لبشرة صحية.
• تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي: تساعد في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي الناتجة عن الإجهاد المزمن أو سوء التغذية أو استجابة الجهاز المناعي.
• شفاء أمراض المسالك البولية: يمكن استخدام الحجامة لعلاج أمراض المسالك البولية مثل حصوات الكلى واحتباس البول والخراج.

ما أفضل وقت للحجامة؟

لم يتحدث الطب أو العلم عن أفضل وقت للحجامة، أما الأحاديث النبوية الشريفة فقد أشارت إلى أن أفضل أيام الشهر للعلاج بالحجامة هي اليوم السابع عشر أو التاسع عشر أو الحادي والعشرين من الشهر القمري الإسلامي، استناداً إلى ما رواه أبو داود من حديث أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "من احتجم لسبع عشرة، أو تسع عشرة، أو إحدى وعشرين، كانت شفاء من كل داء" ^[4].

أفضل وقت للحجامة في رمضان

لا تفسد الحجامة الصيام في رمضان ولا تؤدي إلى الإفطار بحسب الأئمة الثلاثة أبو حنيفة ومالك والشافعي، استناداً لما روى البخاري عن ‏ابن عباس رضي الله عنهما أن النبي صلى الله عليه وسلم احتجم وهو محرم، واحتجم وهو ‏صائم.

أما المذهب الحنبلي يرى بأن الحجامة تفسد الصيام استناداً إلى حديث رافع بن خديج رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (أفطر الحاجم والمحجوم)، وبالتالي اختلفت الآراء بين المذاهب حول ذلك، أما عن أفضل وقت للحجامة في رمضان فهو ^{[5]   [6]}:

القيام بالحجامة في رمضان خلال النهار إن كان جسمك قوياً أي قادراً على إكمال الصيام حتى الإفطار، وفي حال عدم القدرة على ذلك يجب تأخير الحجامة إلى الليل تجنباً للإفطار.

أفضل وقت للحجامة للنساء (أفضل وقت للحجامة لتنشيط المبايض والحمل)

تعود الحجامة بالعديد من الفوائد على النساء، لذلك يمكن القيام بها من وقت لآخر ومن هذه الفوائد ^{[7]   [8]}:

• التقليل من مخاطر الاصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية التي تحدث نتيجة لتراكم الدم الفاسد في الشرايين.
• تقليل الآثار النفسية السلبية عند المرأة خلال الدورة الشهرية وتهدئة أعصابها.
• تقليل احتمالية الإصابة بمرض السكري.
• الحماية من الإصابة بالفشل الكلوي.
• علاج الصداع المزمن.

أما عن أفضل وقت للحجامة للنساء فهو خلال الدورة الشهرية للتخلص من الدم الفاسد وإزالة السموم وتجديد الدم، ولكن هذا لا يعني عدم القيام بالحجامة في سن اليأس.

أفضل وقت للحجامة للرجال

لم يُحدد وقت معين لممارسة الحجامة عند الرجال، لكن استناداً إلى ما روي عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم فإنه كان يقوم بالحجامة في أيام 17 و19 و21 من الشهر الهجري والتي تصادف الإثنين أو الثلاثاء أو الخميس، وعن أنس بن مالك (رضي الله عنه) عن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: "من أراد الحجامة فليتحر سبعة عشر أو تسعة عشر أو إحدى فيقتله" رواه ابن ماجه.

أفضل الأماكن للحجامة

تتعدد الأماكن التي يمكن تطبيق الحجامة فيها بالجسم، حيث يتم الاختيار وفق للحالة المرضية، ومن أفضل الأماكن للحجامة   ^[9]   :

• الظهر.
• منطقة الصدر.
• منطقة الوجه.
• الأرداف والسيقان.
• منطقة الأوراك.
• منطقة البطن.

نصائح قبل وبعد الحجامة

حتى ينجح العلاج بالحجامة بشكل صحيح، يجب عليك اتباع هذه النصائح قبل وبعد الحجامة على النحو التالي ^{[10]   [11]}:

نصائح قبل الحجامة:

• تجنب تناول الطعام قبل العلاج بـ 2-3 ساعات، حتى لا يؤثر الطعام على نشاط الدورة الدموية.
• الاستحمام قبل الحجامة بساعتين على الأقل.
• يفضل شرب الماء ما بين 6-8 أكواب.
• عليك ارتداء ملابس فضفاضة مريحة.
• أخبر معالجك بأي دواء تتناوله وتاريخك الطبي.

نصائح بعد الحجامة:

• تناول بعض التمر أو العسل (ملعقة كبيرة) مع كوب من الماء لإعادة مستويات الطاقة لديك.
• استرح لـ 24 ساعة وتجنب أي تمرين شاق.
• تجنب العلاقات الجنسية لمدة 24 ساعة.
• اشرب الكثير من الماء للمساعدة في التخلص من أي السموم في الجسم بحال بقيت.
• تجنب تناول اللحوم ومنتجات الألبان لمدة 24 ساعة، فهذا سيساعد في عمليات الشفاء.
• عليك دهن زيت الزيتون أو زيت الحبة السوداء حول الأماكن التي تم تطبيق الحجامة فيها، فهذا يساعد في عملية الشفاء وتهدئة أي حكة أو تهيج قد تتعرض له.

  شاهدي أيضاً: علاج هواء الرأس

في النهاية.. تعرفنا على الحجامة وفوائدها وأفضل وقت للحجامة، إضافة إلى أفضل وقت للحجامة للنساء وللرجال، حيث تعتبر الحجامة من أنواع العلاج التي يتزايد استخدامها في العالم ولكن ينصح بعدم استخدامها للحوامل وكبار السن والأطفال تحت الأربع سنوات تجنباً لأي مخاطر.