أفضل علاج لحب الشباب

يعد حب الشباب (بالإنجليزية: Acne) حالة جلدية التهابية يحدث عندما يتراكم الزيت الزائد وبقايا أنسجة الجلد الميتة داخل بصيلات شعر البشرة؛ مما يحجز البكتيريا تحت سطح الجلد، وتُنتج بعض هذه البكتيريا مواد كيميائية تعزز الالتهاب وآفات حب الشباب المرتبطة به. تعرف على أفضل علاج لحب الشباب وآثاره في هذا المقال.

أدوية لعلاج حب الشباب

تعمل المضادات الحيوية على قتل بكتيريا الجلد الزائدة وتقليل الاحمرار في الأشهر القليلة الأولى من العلاج تحتاج إلى مضادات حيوية فموية لتقليل البكتيريا ومحاربة الالتهاب الجلدي، ومنع ظهور حب الشباب المعتدل أو الشديد، مثل: ^[1]  

1. المضادات الحيوية: تعد المضادات الحيوية (بالإنجليزية: Antibiotics) الخيار الأول لعلاج حب الشباب الناتج بسبب البكتريا، ومن المضادات الحيوية الشائعة مثل التتراسيكلين والمينوسيكلين أو الدوكسيسيكلين. وهي من أفضل العلاجات لحالات الحب الشباب المتوسطة والشديدة.
2. حبوب منع الحمل المركبة: تمت الموافقة على أربعة موانع حمل فموية مشتركة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج حب الشباب لدى النساء اللواتي يرغبن أيضاً في استخدامها لمنع الحمل مثل استروستب (بالإنجليزية: Estrostep) وبياز (بالإنجليزية: Beyaz) وأورثو ترايسيكلين (بالإنجليزية: Ortho Tri-Cyclen) وياز (بالإنجليزية: Yaz)، وهي منتجات تجمع بين الأستروجين والبروجستين.
3. عوامل مضادة للأندروجين: يمكن اعتبار عقار سبيرونولاكتون (بالإنجليزية: Aldactone) جيداً لعلاج حب الشباب لدى النساء والفتيات المراهقات إذا كانت المضادات الحيوية الفموية لا تساعد، بحيث يعمل ألداكتون عن طريق منع تأثير هرمون الأندروجين على الغدد الدهنية.
4. ايزوتريتينوين: (بالإنجليزية: Isotretinoin) دواء فعال يؤخذ عن طريق الفم للأشخاص الذين لا يستجيب حب الشباب الشديد لديهم للعلاجات الأخرى.

علاج حب الشباب بالثوم

تحتوي حبات الثوم على مضادات البكتيريا والفطريات والفيروسات، ومطهر من الأليسين الذي يساعد على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب، كما أنها تساعد على تقليل التورم والالتهاب، وتحسين الدورة الدموية، وتحتوي على ثيوسلفات التي يمكن أن تعمل كمضاد للميكروبات، إليك كيفية استخدام الثوم لعلاج حب الشباب: ^[2]  

فصوص الثوم للاستخدام الموضعي

• اهرسي 4 فصوص من الثوم، وضعيهم مباشرة على المنطقة المصابة.
• اتركي هريسة الثوم بضع دقائق لتجف، ومن ثم اشطفيها بالماء. ^[2]

الثوم والماء

تستخدم تلك الوصفة للبشرة الحساسة كالتالي: ^[2]

• افرمي فصين ثوم طازج، واخلطيه مع ملعقة كبيرة من الماء أو ماء الورد.
• ضعي الخليط على المناطق المصابة، واتركيه بضع دقائق قبل غسله بالماء.

عصير الثوم الخام

• اهرسي 5 فصوص ثوم واستخرجي العصير، وضعي العصير بواسطة قطنة على المنطقة المصابة.
• اتركيه 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء. ^[2]

الزبادي والثوم للمعالجة الموضعية

يساعد على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة التي تسد المسام، حضري الماسك كالتالي: ^[2]

• اخلطي 4 فصوص من الثوم المهروس مع ملعقة كبيرة من اللبن.
• ضعي الخليط على بشرة نظيفة وجافة.
• دلكيه على البشرة واتركيه بضع دقائق، ثم اغسلي وجهك بالماء.

الثوم والعسل

• اخلطي عصير الثوم مع ملعقة من العسل ونصف ملعقة من مسحوق الكركم.
• طبقيه على المناطق المصابة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء. ^[2]

الثوم والصبار

• امزجي 3 فصوص من الثوم المسحوق مع نصف كوب من الماء.
• اتركين الخليط 5 دقائق، وأضيفي ملعقة صغيرة من جل الصبار.
• ضعي الخليط على المناطق المصابة واتركيه حتى يجف قبل شطفه بالماء.
• يجب عليك تكرار كل من هذه الإجراءات بانتظام أو يومياً لرؤية النتائج. ^[2]

علاج حب الشباب بالليمون

يحتوي الليمون على المركبات النباتية التي تعالج حب الشباب، ومضادات الأكسدة مثل فيتامين ج، ويساعد في محاربة الجذور الحرة في الجلد، وتعزيز مستويات الكولاجين، وإليك كيفية وضع عصير الليمون: ^{[3] [4]}    

الليمون للعلاج الموضعي

• امزجي ملعقة من عصير الليمون مع ملعقة من الماء.
• ضعي الخليط على وجهك ورقبتك، واتركيه 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.
• استخدميه يومياً. ^[3]

الليمون والعسل للبشرة الدهنية

يساعد الليمون والعسل على امتصاص الزيت الزائد وشد المسام، ويمكنك تحضير الخليط كالتالي: ^[4]

• اخلطي نصف ملعقة من العسل الخام، وملعقة من عصير الليمون، وبياض بيضة.
• ضعي الخليط على بشرة نظيفة، واتركي القناع حتى يجف.
• اشطفي بشرتك بالماء الدافئ أو باستخدام منشفة ناعمة ورطبة.

قناع للبشرة المعرضة لحب الشباب

• اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من العسل وملعقة صغيرة من صودا الخبز.
• اتركيه مدة 10-15 دقيقة على البشرة أو المناطق المصابة بحب الشباب ثم اغسليه بالماء. ^[4]

قناع لتقليل التهاب الجلد واحمراره

• اخلطي ملعقتين من العسل وعصير الليمون وملعقة صغيرة من القرفة.
• اتركيه 15 دقيقة على المنطقة المصابة ثم اغسليه بالماء. ^[4]

كريم لحب الشباب

إن أفضل كريمات لعلاج حب الشباب التي تعمل جيداً وتسبب أقل قدر من تهيج الجلد، هي الأدوية الطبية الموضعية الأكثر شيوعاً لحب الشباب ومنها: ^[1]

• الرتينوئيدات والأدوية الشبيهة بالريتينويد: تأتي على شكل كريمات، وجل ومستحضرات، وتشتق عقاقير الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoids) من فيتامين أ وتشمل التريتينوين، وأدابالين، وتازاروتين، يمكنك وضع هذا الدواء في المساء بدءاً من ثلاث مرات في الأسبوع، ثم يومياً عندما تعتاد بشرتك عليه.
• حمض الساليسيليك: يساعد هذا الحمض (بالإنجليزية: Salicylic acid) في منع انسداد المسام، وهو متوفر كمنتجات غسول للبشرة، ويستخدم عادة لعلاج حب الشباب المعتدل.
• حمض الأزيليك: موجود بشكل طبيعي في الحبوب الكاملة والمنتجات الحيوانية التي تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا، ويقتل كريم حمض الأزيليك (بالإنجليزية: Azelaic acid) الميكروبات ويقلل من التهاب الجلد.
• الدابسون: ينصح باستخدام دابسون (الاسم التجاري: Aczone) جل موضعي له خصائص مضادة للبكتريا ويستخدم لعلاج حب الشباب الالتهابي.

أفضل علاج حب الشباب

كما ذكرنا سابقاً إن أفضل علاج لحب الشباب المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك وبيروكسيد البنزويل، مثل: ^[5]  

• Neutrogena: يحتوي على نسبة 2.5٪ من البنزويل بيروكسيد.
• Clean & Clear: يحتوي على نسبة 2٪ من حمض الساليسيليك.
• Murad Rapid Relief Acne: يحتوي على نسبة 2٪ من حمض الساليسيليك، يقاوم البثور، ويقشر البشرة ويزيل المسام.
• Origins Super Spot Remover Blemish Treatment Gel: يحتوي نسبة 1.5٪ من حمض الساليسيليك، وعلى الصبار والطحالب الحمراء لتسريع الشفاء عن طريق تهدئة البشرة الحمراء والمتهيجة.
• Aveeno: كريم مسكن مضاد للحكة يحتوي على نسبة 1٪ هيدروكورتيزون.
• Kiehl"s Breakout Control: يحتوي على الكبريت، فهو علاج موضعي للبشرة الحساسة.
• Mario Badescu Drying: يحتوي على حمض الساليسيليك والكبريت وأكسيد الزنك، للمساعدة في تخفيف الاحمرار.
• Peter Thomas Roth: يحتوي هذا العلاج الموضعي نسبة 4٪ من حمض الجليكوليك المقشر مع نسبة 5٪ من الكبريت الغروي للمساعدة في تلاشي البثور، ويحتوي على الصبار لتهدئة التهيج وفيتامين (C) للتفتيح.
• جل Peter Thomas Roth: يحتوي على نسبة 2٪ من حمض الساليسيليك إلى جانب نسبة 10٪ من حمض الجليكوليك للتقشير وتقليل المسام.

لا يمكن منع ظهور حب الشباب كما لا يمكن اختيار العلاج دون مراجعة الطبيب المتخصص، لكن يمكن الوقاية من الإصابة بحب الشباب من خلال غسل بشرتك بانتظام خاصة بعد التعرق، كذلك من خلال استخدام مكياج مائي بدلاً من الزيتي، وتجنب المستحضرات الدهنية على البشرة المعرضة لحب الشباب والحساسة، ووقف الأدوية التي تسبب حب الشباب بعد مراجعة الطبيب المتخصص ليصف لك البدائل.

يمكنك مشاركتنا تجربتك في استخدام أفضل علاج لحب الشباب من خلال التعليقات. سنسعد بذلك.