أفضل خلطات طبيعية مع كريمات تفتيح لبشرة نقية

هل أرهقكِ البحث كثيراً عن كل ما يزيد من جمالك ويمنحك بريقاً وإشراقاً؟ لكن يزعجك مشكلات البشرة الدائمة الناتجة من التعرض لأشعة الشمس وبعض التأثيرات الكيميائية، مما يجعلك تعانين من بعض التصبغات في الوجه وتحتاجين إلى تفتيح الوجه إليك الحل، تعرفي على خلطات تفتيح الوجه وبعض كريمات تفتيح البشرة الهامة.

خلطات تفتيح البشرة

تفتيح البشرة تقنية تجميلية تستخدم للحصول على لون متساو للبشرة، وتعمل عن طريق التقليل أو التحكم في كمية الميلانين في الجلد، فيما يلي بعض العلاجات التي يمكنك تجربتها في المنزل لتفتيح بشرتك: ^[1]  

الزبادي ودقيق الحمص

يساعد هذا المزيج في ترطيب بشرتك وإزالة الزيت الزائد، إذ يعمل حمض اللاكتيك الموجود في اللبن كعامل مبيض طبيعي، ويستخدم دقيق الحمص للحصول على بشرة أفتح. ^[1]
ضعي مزيج الزبادي ودقيق الحمص على وجهك واتركيه ليجف، ودلكي بشرتك واغسليها بالماء، وضعي هذا القناع يوميا مدة 2-3 أسابيع. ^[1]

ماسك العسل

يرطب ويوحد لون البشرة كونه عاملاً مضاداً للبكتيريا، ويمنع العسل من تطور حب الشباب ويساعد في تلاشي ندوب حب الشباب والبقع العمرية، ويستخدم غذاء ملكات النحل؛ لعلاج فرط التصبغ؛ لذا ضعي العسل مباشرة على البقع الداكنة. ^[1]

ماسك الكركم

يمنع إنتاج الميلانين ويوحد لون البشرة، ويساعد في الحفاظ على صحة الجلد؛ لأنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة والمطهرات، اخلطي مسحوق الكركم واللبن، وضعيه على بشرتك ليجف. ^[1]

ماسك الخيار

يساعد على تفتيح البشرة لاحتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات (أ وج)، ويمنع إنتاج الميلانين وفرط إفراز الزهم؛ لذا ضعي عصير الخيار على وجهك واتركيه ليجف. ^[1]

ماسك الشوفان

يعزز دقيق الشوفان تجديد البشرة عن طريق تقشير الجلد، ويفتح البشرة، ضعي دقيق الشوفان المطبوخ على وجهك مدة 10-15 دقيقة، ثم اغسليه بمجرد أن يجف. ^[1]

ماسك عصير الطماطم

يحتوي على فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب1 وب2 وب3 وب 5 وب6، والمعادن مثل المغنيسيوم والحديد والفوسفور، ويحتوي على الليكوبين وهو مضاد للأكسدة يحمي البشرة من التلف الناتج عن التعرض لأشعة الشمس، ويساعد على تقليل سواد واحتراق البشرة الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية الضارة. ^[1]
اشربي عصير الطماطم يومياً، وامزجي ملعقتين كبيرتين من لب الطماطم مع ملعقة صغيرة من العسل، ثم ضعي الخليط على وجهك ونظفيه بالماء بعد 15 دقيقة. ^[1]

ماسك دقيق الأرز

يحتوي على حمض آلانتوين وحمض الفيروليك، وفيتامين ب، الذي يعكس تلف الجذور الحرة ويساعد على إصلاح خلايا الجلد؛ مما يمنحك بشرة شابة، ويعالج البقع والتصبغات والندبات. ^[1]
أضيفي ملعقتين كبيرتين من دقيق الحمص وملعقة كبيرة من الزبادي، إلى ربع كوب من دقيق الأرز، وضعيه على وجهك 30 دقيقة، قومي بذلك مرتين أسبوعياً. ^[1

ماسك خشب الصندل

له خصائص مغذية وعلاجية ويساعد على التخلص من البثور والشوائب، والبهتان ويبرد البشرة، ويحتوي على عوامل تفتيح البشرة، ويجعل البشرة نقية ومشرقة.
اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل وملعقة صغيرة من مسحوق الكركم والحليب، وضعيه على وجهك ورقبتك، واتركيه 20 دقيقة، ثم اغسليه بماء فاتر ثم بالماء البارد، وضعي المرطب الذي تستخدمينه عادة. ^[1]

قناع الفراولة وعصير البرتقال

يحتوي على فيتامين ج، وحمض الستريك، فهو يفتح علامات حب الشباب والندوب ويوحد لون البشرة، ويخفف من الزهم الزائد في البشرة الدهنية، اخلطي الفراولة مع عصير البرتقال، وضعيه على وجهك لنصف ساعة، واشطفيه بالماء، ثم ضعي مرطب الوجه. ^[1]

كريمات تفتيح الوجه

هناك الكثير من كريمات تفتيح البشرة بسرعة وتبيض الوجه تعمل جميعها عن طريق تقليل الميلانين في الجلد وتوحيد لون البشرة، مثل: ^[2]  

1. الرتينوئيدات: تصنع كريمات الريتينويد من شكل حمضي من فيتامين أ، إذ تعمل على تفتيح البشرة بشكل فعال.
2. سيروم (Dermatologica Power Bright): مكون من الببتيدات المختلفة، وحمض الفايتيك المستخلص من الأرز وجلاسينات الزنك التي تعمل كمضاد للأكسدة، كما يحتوي على مزيج من الطحالب الحمراء والبنية للمساعدة في تنظيم توليف وتوازن الميلانين.
3. كريم تفتيح إيفي لوم (Eve Lom): يحتوي على مستخلصات الجذور الصينية المستوحاة من الطب الصيني التقليدي، وتعمل مضادات الأكسدة القوية المشتقة من النبات ثلاثة أضعاف المواد المصنعة؛ لاستعادة بنية الجلد ومكافحة الجذور الحرة.
4. سيروم ميلا د بيجمنت (Mela-D Pigment): صُنع مع عوامل التقشير مثل حمض الجليكوليك فهي فعالة في تحسين إشراق البشرة وإزالة البقع الداكنة المفرطة على الجلد.
5. سيروم يوسيرين مزدوج الفعالية (Eucerin Anti-Pigment Dual): مع الثياميدول وحمض الهيالورونيك المركز.
6. كريم تبييض أسافيا (AsaVea): يحتوي على مكونات مثل الجلسرين والكولاجين المتحلل بالماء وفحم البامبو.

نصائح لبشرة جيدة وصحية

من أجل بشرة نقية وأكثر إشراقاً يجب اتباع بعض النصائح الهامة التي تساعدك على امتلاك بشرة صحية وهي: ^[3] [4]

• الحصول على قسط كافٍ من النوم: تجدد البشرة نفسها في الليل ويحتاج جسمك إلى 7-8 ساعات يومياً من النوم لعلاج البشرة؛ لذا احرصي على النوم الكافي.
• ترطيب الجسم المستمر: شرب كمية كافية من الماء تساعد على طرد السموم من الجسم وتحافظ على ترطيب الجسم.
• الترطيب اليومي للبشرة: لا يجب تخطي هذه الخطوة أبداً لأنها تساعد على ترطيب الجلد، استخدمي بعض المرطبات بعض الاستحمام ورطبي جلدك كاملا.
• وضع واقي الشمس: مهما كان الطقس يجب وضع واقٍ جيد للشمس بفاعلية طويلة لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
• تدليك الوجه: من أجل تفتيح البشرة يجب تدليك الوجه بملعقتين من زيت الزيتون وملعقة من العسل جيداً ومسحهم بماء دافئ بعد عدة دقائق.
• بخار الماء للوجه: تساعد هذه الخطوة في التنظيف العميق للبشرة، من خلال استخدام مقشر الليمون ووضعه في الماء المغلي وتعريض الوجه لبخار الماء الناتج منه، وهذا يساعد في تحسين لون الجلد.
• ماء الورد البارد: رش ماء الورد البارد على البشرة في الليل يومياً يساعد على تحسين لون البشرة.
• تقشير الجلد: يمكن استخدام ملعقتين من دقيق الأرز مع القليل من زيت جوز الهند وتدليك الوجه بهم، تساعد في تقشير البشرة والحصول على بشرة فاتحة ونقية.
• كريم الوجه: يمكن صنع عجينة من ثمرة موز مهروسة ومخلوطة بالعسل ووضعها على البشرة ثم مسحها بفوطة دافئة، وتساعد على تحسين البشرة.

حقائق ممتعة عن البشرة

توجد بعض الحقائق الطريفة عن الجلد تعرفي عليها: ^[4]

• يجدد الجلد نفسه كل 28 يوماً.
• تشير الدراسات إلى أن الجلد الأقل سمكاً في الجسم حول العين، وأكثرها سمكاً حول القدم.
• الجلد هو البيئة الكبيرة للبكتيريا إذ يحتوي على أكثر من 1000 نوع من البكتريا.
• نصف الأتربة الموجودة في المنزل تستقر على الجلد وتكون الجلد الميت.
• يحتوي الجلد على خمس طبقات من المستقبلات التي تشعرك بالألم واللمس.

انتشرت خلطات تفتيح الجسم وكذلك كريمات تفتيح بين النساء، ولكن بعضها أثبت فعاليته والبعض الآخر لم يُجد نفعاً؛ لذا يمكنك التعرف على تلك الوصفات المختلفة لبشرة أكثر إشراقاً ونقاءً.