أسباب وأنواع حب الشباب في الوجه وكيفية معالجتها

من منا لم يتعرض لمرحلة ظهور البثور وحب الشباب في وجهه؟ كم من المرات بدأت تبحث عن أسباب ظهور هذه البثور وطرق علاجها؟ إليك هذه المعلومة! أن أغلب الشباب تعرضوا لموجة من ظهور هذه البثور تعرف معنا على أنواعها أسبابها وطرق العلاج والوقاية.

أسباب ظهور حب الشباب في الوجه:

تتعدد الأسباب حول سبب ظهور حب الشباب ولكن لا يوجد جزم حول الأسباب الأكيدة لذا إليك أشيع هذه الأسباب:

• انسداد مسام البشرة بالزيوت (الزهم) نتيجة إفرازه بكميات كبيرة.
• تراكم الجلد الميت داخل المسامات
• تراكم البكتيريا في مسام بشرتك. ^[1]

 أعراض حب الشباب في الوجه:

تتشابه العديد من الآفات الجلدية مع حب الشباب وعادة ما تكون أعراض حب الشباب تشمل ما يلي:

• بقع حمراء متكررة أو انتفاخ على الجلد متورم وملتهب.
• الحبوب الداكنة ذات المسام المفتوحة في المنتصف (الرؤوس السوداء).
• نتوءات بيضاء صغيرة تحت الجلد (الرؤوس البيضاء).
• انتفاخات أو كتل حمراء.
• عقيدات أو كتل تحت الجلد ملتهبة ومليئة بالسوائل وغالباً ما تكون مؤلمة. ^[1]

أنواع حب الشباب في الوجه:

تحديد نوع حب الشباب الذي تعانين منه هو مفتاح العلاج الناجح قد يكون حب الشباب غير التهابي أو التهابي تشمل الأنواع الفرعية لحب الشباب ضمن هاتين الفئتين ما يلي:

• الرؤوس السوداء تصنف ضمن حب الشباب غير الالتهابي تظهرالرؤوس السوداء عند انسداد المسام بمزيج من خلايا الجلد الميتة والزهم ويبقى سطحه مفتوحاً.
• الرؤوس البيضاء تصنف ضمن حب الشباب غير الالتهابي تتشكل عندما تسد المسام الدهنية وخلايا الجلد الميتة ولكن على عكس الرؤوس السوداء يغلق الجزء العلوي من المسام يبدو وكأنه نتوء صغير بارز من الجلد.
• حطاطات: تحدث الحطاطات عندما يلتهب مسامك وينتج عن هذا مسام صلب ومسدود ذو لون وردي.
• بثرات: يمكن أن تتكون البثور نتيجة التهاب المسام لكن على عكس الحطاطات، تمتلئ البثرات بالالتهاب تخرج هذه النتوءات من الجلد وعادة ما تكون حمراء اللون رؤوسها صفراء أو بيضاء.
• العقيدات: تحدث العقيدات عندما تتعرض المسام المسدودة والمتورمة لمزيد من التهيج وتنمو بشكل أكبر على عكس البثرات والحطاطات، تكون العقيدات أعمق تحت الجلد.
• الخراجات يمكن أن تتطور الأكياس عندما تسد المسام بمزيج من البكتيريا والزهم وخلايا الجلد الميتة تحدث الانسدادات في أعماق الجلد وتحت السطح أكثر من العقيدات وهي أكبر شكل من أشكال حب الشباب كما أن هذا النوع من حب الشباب هو الأشد ألماً والأكثر عرضة للندبات. ^[2]  

علاج حب الشباب في الوجه:

يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يساعدك في وصف العديد من العلاجات التي تشمل:

• الأدوية الموضعية الأكثر شيوعاً لعلاج حب الشباب هي كريمات وجل ومستحضرات تشمل الأمثلة تريتينوين (أفيتا وريتين-أ وغيرهما) وأدابالين (ديفرين) وتازاروتين (تازوراك وأفاج وغيرهما).
• المضادات الحيوية والتي تعمل عن طريق قتل بكتيريا الجلد الزائدة وتقليل الاحمرار والالتهابات.  تشمل الأمثلة الكليندامايسين مع بيروكسيد البنزويل (بنزاكلين، دواك، وغيرهما) والإريثروميسين مع البنزويل بيروكسايد (بنزامايسين).
• حمض الأزيليك وحمض الساليسيليك.
• موانع الحمل الفموية وهي منتجات تجمع بين البروجستين والأستروجين 
• العوامل المضادة للأندروجين مثل دواء سبيرونولاكتون (ألداكتون) وهو يعمل عن طريق منع تأثير هرمونات الأندروجين على الغدد المنتجة للدهون
• العلاج بالضوء.
• التقشير الكيميائي: يتم باستخدام مقشر مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك أو حمض الريتينويك.
• استخراج البثور قد يستخدم طبيبك أدوات خاصة لإزالة الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء (البثور) بلطف أو الخراجات التي لم يتم إزالتها بالأدوية الموضعية.
• حقن الستيرويد يمكن علاج الآفات العقدية والكيسية بحقن عقار الستيرويد فيها أدى هذا العلاج إلى تحسن سريع وتقليل الألم ^[3]  

علاج حب الشباب في الوجه طبيعياً:

هناك بعض الخطوات التي يمكنك تجربتها في المنزل للوقاية من البثور وإزالة حب الشباب تشمل العلاجات المنزلية لحب الشباب ما يلي:

• تنظيف بشرتك يومياً بصابون لطيف لإزالة الدهون الزائدة والأوساخ.
• غسل شعرك بالشامبو بانتظام وإبعاده عن وجهك.
• باستخدام مستحضرات تجميل لا تسد المسام ذات الأساس المائي أو المسمى "غير زؤاني"
• عدم عصر البثور التي تنشر البكتريا والزيوت الزائدة.
• عدم ارتداء القبعات أو عصابات الرأس الضيقة. ^[1]
• استخدم بضع قطرات من زيت شجرة الشاي: زيت شجرة الشاي علاج شعبي للبثور ضع بضع قطرات على المنطقة الملتهبة.
• تطبيق الطين الأخضر الفرنسي: وهو طين ماص وغني بالمعادن وله قدرات علاجية وفقاً لبحث عام 2010، يحتوي الطين الأخضر الفرنسي على خصائص قوية مضادة للبكتيريا يساعد على التخلص من الشوائب وتقليل الالتهاب وامتصاص الزيوت الزائدة التي قد تؤدي إلى ظهور البثور. ^[5]  

علاج حب الشباب في الوجه بالطعام:

تبين أنه عليك تناول الخضار والفواكه والأغذية الصحية إذ وفقاً لمراجعة عام 2010 فإن تناول نظام غذائي عالي نسبة السكر في الدم قد يسبب ظهور حب الشباب.

لذا عليك تجنب الأطعمة والمشروبات عالية نسبة السكر مثل رقائق البطاطس والمخبوزات المصنوعة من الدقيق الأبيض والمشروبات الغازية التي تزيد من مستويات السكر في الدم كما وجدت الدراسة أن تناول منتجات الألبان قد يؤدي إلى ظهور البثور. ^[5]

علاج حب الشباب في الوجه أثناء الحمل:

تتغير الهرمونات نتيجة الحمل وهي أحد الأسباب لظهور حب الشباب لذا عليك اتباع خطوات النظافة العامة والنصائح المذكورة سابقاً مع تجنب تناول الأدوية أو استخدام أي كريمات دون استشارة طبيبك

حيث إنهلا يُنصح باستخدام بعض أدوية علاج حب الشباب الموصوفة أثناء الحمل لأنها يمكن أن تعبر المشيمة وتؤدي إلى تشوهات خلقية وإجهاض ووفاة الجنين. ^[4]  

مضاعفات حب الشباب في الوجه:

لحب الشباب العديد من المضاعفات إذا لم يتم علاجه أو قمت بالعبث بهذه البثور مثل:

• حب الشباب المتسحج هو مضاعفة فقع أو خدش آفات حب الشباب
• يؤدي الضغط أو العبث لحب الشباب باستمرار إلى ظهور نتوءات حمراء، وتقرحات حمراء مفتوحة، وخدوش، وقشور يمكن أن يتطور هذا إلى عقيدة أو كيس.
• فرط تصبغ ما بعد الالتهاب وهي البقع الداكنة المتغيرة اللون التي تُركت بعد أن تلتئم عيب حب الشباب
• التندب ^[4]

الوقاية من حب الشباب في الوجه:

في الواقع أن أغلب سكان العالم يتعرضون لحب الشباب في مرحلة من حياتهم ولا يوجد طرق لمنع ظهور هذه الحبوب لكن هناك العديد من الطرق لتقليل حدتها وتشمل:

• اغسل وجهك جيداً وبشكل صحيح:

ضع غسولاً مناسباً لبشرتك بعد أن تبللها بالماء الدافئ ودلك بحركة دائرية لطيفة بأصابعك وليس بقطعة قماش ثم اشطفه وجففه جيداً.

• رطب بشرتك:

تساعد المرطبات البشرة على البقاء رطبة لكن اختر المرطبات الخالية من الزيوت والعطور.

• ابق جسمك رطباً:

اشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يومياً.

• التقليل من الماكياج:

 استخدام المكياج كثيراً قد يسد المسام ويؤدي إلى تفشي الحبوب.

• لا تلمس وجهك:

تمتلئ يديك بالأوساخ والبكتيريا باستمرار طوال اليوم وفي كل مرة تلمس فيها وجهك، قد تنتقل بعض الشوائب التي تسد المسام إلى بشرتك.

• الحماية من أشعة الشمس:

استخدم واقٍ من الشمس غير زؤاني وخالي من الزيوت.

• لا تعبث بالبثور:

قد يتسبب تفرقع البثور في حدوث نزيف أو تندب شديد أو عدوى.

• تقليل التوتر:

قد أظهرت الأبحاث أنه عندما تكون متوتراً، فإن جسمك ينتج المزيد من الهرمونات المحفزة للزيوت. ^[5]

في النهاية عليك دائماً اتباع روتين عناية بالبشرة لتنظيفها من جميع الزيوت والأوساخ المتراكمة وحماية بشرتك من أشعة الشمس ولا تنس شرب الماء وتناول الغذاء الصحي ومن ثم استشر طبيبك لوصف العلاج المناسب لنوع حبوب الشباب لديك.