أسباب تشقق اليدين العامة وعند الحامل والأطفال

تعد اليدان من أكثر أجزاء الجسم عرضة لمشاكل الجفاف والتشقق، نظراً لتعرضها الدائم والمستمر للماء وتبعات الأنشطة اليومية المختلفة؛ لذلك كان من الضروري الاعتناء ببشرة اليدين وإبقائها رطبة ونضرة، خاصة في فصل الشتاء.

يتناول المقال أسباب تشقق اليدين والأصابع، لدى الكبار والأطفال والحوامل على حد سواء.

ما هو تشقق اليدين

تشقق اليدين (بالإنجليزية: Dry skin on hands) هو الأيدي الجافة الخشنة، والتي تواجه صعوبة في التعامل مع الأشياء لما تسببه من ألم؛ نتيجة التماس المباشر مع المحيط، وتختلف علامات وأعراض تشقق اليدين تبعاً لشدته وسببه كالآتي: ^[1]  

• تشقق اليدين الخفيف: تكون عندها بشرة الأيدي جافة وحساسة، مع احمرار في الجلد بسبب حساسيته المتزايدة. 
• حالات تشقق اليدين الأكثر شدة: تصبح عندها بشرة اليدين جافة وخشنة بشكل شديد، وقد يُغطى الجلد بشقوق دقيقة، أو بقع متقشرة وضيقة. 
• حالات تشقق اليدين نتيجة التهاب الجلد التحسسي: ويسبب خشونة شديدة في بشرة اليدين وحكة مزعجة في الجلد.

أسباب تشقق اليدين والأصابع

في معظم حالات تشقق اليدين وحول أطراف الأصابع ناتجاً عن جفاف الجلد، ويمكن أن تتطور تشققات الجلد على اليدين والأصابع وتصبح أكثر سوءً للأسباب التالية: ^[1]   

• الجلد الجاف: علماً بأن انخفاض درجات الحرارة الكبير في الشتاء والتعرض للرياح يمكن أن يحدث تهيجاً في الجلد، ويتسبب بعدها في تشقق اليدين. 
• التهاب الجلد التماسي: وهو طفح جلدي يترافق مع الحكة، وقد يحدث بسبب إصابة الشخص بالحساسية. 
• الأكزيما: يعاني الأشخاص المصابون بالأكزيما من جفاف وحكة في الجلد، وتحدث الأكزيما عندما لا يحتفظ الجلد بالرطوبة، مما يؤدي إلى جفافه وتشققه، وقد يكون العامل الوراثي سبباً محرضاً للإصابة بالأكزيما أيضاً. 

أسباب تشقق اليدين في الشتاء

يعود تشقق اليدين في الشتاء لعدة أسباب نذكر منها: ^[2]    

• تفاوت درجات الحرارة بين الهواء الخارجي البارد والرطب من جهة، والحرارة الداخلية للمنزل بفعل التدفئة من جهة أخرى، مما يؤدي إلى جفاف اليدين وتشققها. 
• غسيل اليدين المتكرر: الذي يستنزف الزيوت الطبيعية المتواجدة على بشرة اليدين، حيث إن قدرة بشرة اليدين على تحمل ظروف الشتاء القاسية له علاقة كبيرة بقوة حاجز الجلد لديها، وحاجز الجلد هو مزيج من البروتينات والدهون والزيوت، التي تحمي البشرة، وإذا كان هذا الحاجز ضعيفاً، عندها من المرجح أن تصاب بتشقق اليدين ويصبح الجلد جافة ومتشققاً في الشتاء وتكون الفرصة أكثر للإصابة بالحكة والالتهاب والأكزيما.

أسباب تشقق اليدين عند الحامل

بشكل عام، فإن الشعور بجفاف اليدين أثناء الحمل يعني بأن السيدة تعاني من الجفاف العام، نتيجة عدة أسباب، إليك بعض الأسباب التي تؤدي  إلى جفاف اليدين الذي تعاني منه الحامل: ^[3]    

• عدم شرب ما يكفي من الماء: يحتاج جسمك إلى المزيد من السوائل أثناء الحمل، فإذا لم تقومي بزيادة تناول السوائل، فقد تواجهين أعراض الجفاف وتشقق اليدين.
• ارتفاع سكر الدم: يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم إلى إرهاق الكلى، مما يؤدي إلى كثرة التبول والجفاف، مما يؤدي في النهاية إلى جفاف الجلد وتشققه.
• احتباس الماء: تؤدي المستويات المرتفعة من هرمون الحمل إلى احتباس السوائل في جسمك، مما يؤدي إلى التورم والانتفاخ، الذي يؤدي إلى شد جلد اليدين، مما يجعلها جافةً ومتشققةً. 
• التغييرات في شكل الجسم وحجمه: فعندما تتمدد بشرتك لاستيعاب نمو الطفل، تفقد مرونتها ورطوبتها، والذي يجعل الجلد جافاً ورقيقاً، بالتالي متشققاً. 

أسباب تشقق اليدين عند الأطفال

الجلد الجاف المتشقق، شائع جداً عند الأطفال، وخصوصاً تشقق اليدين، وله أسباب عديدة نذكر منها: ^[4]  

• كثرة استخدام الصابون: تنجم البشرة الجافة بشكل رئيسي عن كثرة الاستحمام عند الأطفال؛ فالصابون يزيل الزيوت الطبيعية الواقية للبشرة؛ فلا يستطيع الجلد الاحتفاظ بالرطوبة؛ فيصيبه التشقق. 
• المناخ: تجعل المناخات الجافة والطقس الشتوي بشرة الطفل الجافة أسوأ، ويمكن إصابتها بما يسمى حكة الشتاء وتشقق اليدين.
• الوراثة: حيث تلعب دوراً في جفاف جلد اليدين لدى الأطفال أيضاً. 

تشقق باطن اليدين

هناك تأثيرات ومحفزات يمكن أن تسبب جفاف باطن اليدين، سنذكرها لكم: ^[1]

• العوامل البيئية: كالظروف الجوية القاسية، وتقلبات درجات الحرارة.
• كثرة غسل اليدين: باستخدام الماء شديد السخونة. 
• التعرض للأشعة فوق البنفسجية: دون استخدام واقي الشمس المناسب مما يسبب شيخوخة الجلد المبكرة؛ وبالتالي خشونتها وتشققها.
• سوء العناية بالبشرة: وعدم الانتباه لاستخدام المنتجات التي تناسب كل نوع من أنواع البشرة، واستخدام المنتجات التي لا تدعم درجة الحموضة الطبيعية للبشرة، والتي تلحق الضرر بالحاجز الواقي للبشرة. 
• التهيج الميكانيكي (أي تآكل طبقة الجلد الخارجية): غالباً يتعرض العاملون في الحِرف اليدوية لهذا النوع من تلف الجلد وتشقق باطن اليدين. 
• المواد الكيميائية: بما في ذلك المستخدمة في بعض المنظفات. 
• النظام الغذائي غير المتوازن: حيث يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية والنقص في تناول السوائل إلى تشقق اليدين.

نوضح أن معظم الناس تصاب بتشقق اليدين، ويمكن علاج الجلد المتشقق بالفازلين وكريمات الترطيب والضمادات السائلة، ولكن إذا لم يتحسن التشقق، فيمكن استشارة طبيبك في أقرب وقت ممكن.